Guest
Прибежали Надию на тумбочку. Не прошло и недели как на следующих выходных после трейла в Сергиевом посаде из прошлого видео мы поехали на Ебеня трейл. Это недалеко от Малоярославца в Калужской области. Дистанция комфортная 12км, бежали спокойно в среднем темпе 5:55/км С общим временем 1:15:45 Много поваленных деревьев давали немного времени чтоб передохнуть, мокрые колеи с водой и красивые поля. Хорошая трасса, отличное место для интересного трейлранинга. Трек есть у меня в Strava Приятного просмотра. Контакты: Подписывайтесь на мой авторский Телеграм канал в котором я рассказываю про беговые тренировки, воркаут, закаливание, веломаршруты 8k7kGB94YcdlNDJi инст @boris_vs Я VK Ссылка на пост где видео с качественной зарядкой ⚠️ Поддержи канал простыми действиями ⚠️: ➊ Поставь 👍 или 👎 видеоролику ➋ Напиши комментарий 💬 под видео ➌ Отправь видео ✉️ друзьям через социальные сети ➍ Посмотри остальные видео 🎥 на канале. ✔️Каждый выполненный пункт помогает двигать каналу. Благодарю!🤝 #трейлраннинг #бег #trail
