Guest
А на каком максимуме ты достигаешь результата? Плюс поддержка, минус привычка. Мотивашка 3 Как ты заряжаешь себя на весь день? Пусть движение будет твоим позитивным раздражением. 1. Поддержка – научитесь договариваться со своими близкими, попросите их поддержать вас на момент челленджа, вашего соревнования, и когда сами поддерживаете любимого в новом деле, достижении, цели. Всегда поддерживайте другу друга. 2. Всегда работайте лучше себя. Каждый раз ваш максимуму должен превосходить вчерашние 100%. Каждый раз вы растете. Это возможно только если вы умеете анализировать. Делать вывод – для этого нужны простые тесты- я всегда даю их в клубе на тренировках, таким образом выстроены мои тренинги. 3. Каждый день делайте что-то несвойственное вам- что-то совершенно несвоевременное, не по плану, но от чего у вас кипит мозг, дрожат руки, бегут ноги, не сидит попа!!! Придумайте такую фишку сегодня и сделайте! Ура вашим комментариям. Что из этого ты уже используешь, а что будешь использовать? Возьми 1 параметр на претворение и присоединяйся в нашу тусовку- Бесплатный марафон Милены Позняк: Ученые обнаружили, а мы докажем Самый ленивый способ сбросить вес навсегда и сформировать новый режим идеальной фигуры всего за неделю! Уже на старте Регистрируйся, чтобы получить доступ ко всем материалам бесплатно здесь Сейчас сделай 2 шага: Регистрируйся на рассылку уроков Напиши самое главное Зачем ты идешь на Марафон? Страница Facebook Группа Вконтакте Перископ Инстаграм Спасибо за доверие и твои результаты! Твоя лучшая тренер, Милена
