Guest
#цигун #здоровье #8кусковпарчи Группа обсуждения и изучения цигун _0MABWuCiT1hZjIy Первое упражнение Второе упражнение Роберт Шин, старший преподаватель клуба Шаолинь, демонстрирует комплекс цигун “8 кусков парчи“, который помогает улучшить здоровье, снять напряжение и наладить работу внутренних органов. Третье упражнение, которое мы рассмотрим - “Убрать 5 усталостей и 7 повреждений“. Этот комплекс цигун доступен всем желающим, и для его выполнения не требуется специальная подготовка. Вы можете выполнять упражнения цигун дома в онлайне, а также на занятиях в клубе Шаолинь. В рамках клуба Шаолинь мы предлагаем бесплатные упражнения цигун, на которые потребуется всего 10 минут утром и вечером - и вы почувствуете разницу в своем здоровье уже через несколько дней. Вместе с нашими преподавателями вы сможете освоить базовые и продвинутые упражнения цигун, научиться правильно дышать и дви
