Урок 47 С чего начинать работе на мешке ,удары руками Lesson 47 how to start when working on a bag,

Помощь каналу = больше качественных и доступных Уроков Сбербанк 4817 7601 6966 5001 ВТБ 24 4272 2901 7813 7733 Как и с чего начинать при работе на тяжелом мешке , еще раз о принципах ударов руками и не много видео работы в парах. Всем хороших тренировок. How and where to start when working on a heavy bag, once again about the principles of punches and not a lot of video work in pairs. Good training for everyone.