Как убрать горб на спине / 2 простых упражнения, которые сможет сделать КАЖДЫЙ

✅ Регистрируйтесь на мой 2-дневный бесплатный онлайн-курс “ДВИЖЕНИЕ БЕЗ БОЛИ: пошаговая система гимнастики для суставов и позвоночника“: -------------------------------------------------------------- Всем привет! С вами Данила Сусак. Возрастные изменения позвоночника часто не только выглядят неэстетично, но и мешают полноценно жить и двигаться. Сегодня я покажу 2 простых упражнения, которые помогут убрать горб на спине и восстановить кровоснабжение позвоночника. Проделывайте данные упражнения каждый день и результаты вас обязательно порадуют! Пишите в комментариях свои ощущения после выполнения данных упражнений! ✔ПОДПИШИСЬ на канал, чтобы получать самое интересное первым - @Ksamata?sub_confirmation=1 -------------------------------------------------------------- Добавляйтесь в друзья: - ВКонтакте: - Facebook: - Одноклассники: - Инстаграм: -------------------------------------------------------------- 00:00 – Вступление 00:59 – 1 Упражнение и техника безопасности 03:31 – 2 Упражнение -------------------------------------------------------------- #даниласусак #цигун #здоровье #упражнения #гимнастика #самомассаж #йога #лечениебезлекарств #горбнашее #какубратьгорбнаспине #вдовийгорб #ксамата ⠀