НАЧИНАЕМ ЗАНИМАТЬСЯ ЙОГОЙ! Полезные советы и асаны для начинающих от Валерии Шелковниковой

Uploaded By: Myvideo

Published on

14 Sep 2022

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Физкульт-привет! Заниматься йогой можно при любом уровне подготовки, а получить результат уже после первой практики. Валерия Шелковникова подготовила для вас простой комплекс упражнений, который легко повторить прямо сейчас. Утренний Экспресс — канал с огромным количеством развлекательного контента! Каждый день мы разыгрываем подарки, встречаем интересных гостей, готовим, путешествуем и просто делаем ваше утро бодрым и позитивным. День начинается с нами! Подписывайтесь на другие каналы: Четвертый канал: Новости Четвертого канала: Утренний Экспресс: УтреннийЭкспресс/featured ОТВ: Подписывайтесь на нас: ☛ ВКонтакте: ☛ Дзен: #Екатеринбург #ЧетвертыйКанал #УтреннийЭкспресс

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWc1dWk3QWxXbWlMYzZtTVhjd3dkdFB2aTlkMmlvRTJxRkJpNUFpZ1hGUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Ваши цифровые рубли отберут/ Вклады в банк это ловушка/ Национализация уже началась!

just now

00:38:49

Ваши цифровые рубли отберут/ Вклады в банк это ловушка/ Национализация уже началась!

1 32%

Неприятный, но показательный в плане реакции общества случай произошел в конце сентября. 36-летняя иркутянка на своих страничк

16 minutes ago

00:01:02

Неприятный, но показательный в плане реакции общества случай произошел в конце сентября. 36-летняя иркутянка на своих страничк

1 77%

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

16 minutes ago

00:34:19

Как тренироваться. Физподготовка С НУЛЯ.

1 42%

В Геленджике начались дожди | Геленджик в 4К.

32 minutes ago

00:00:47

В Геленджике начались дожди | Геленджик в 4К.

2 93%

Нонна Гришаева: новый сезон Театра в Царицыно и актёрское образование - Интервью Москва 24

36 minutes ago

00:20:33

Нонна Гришаева: новый сезон Театра в Царицыно и актёрское образование - Интервью Москва 24

1 70%

Убийства на острове Рэ (детектив, драма, криминал) / Murder in Ile De Re

42 minutes ago

01:34:52

Убийства на острове Рэ (детектив, драма, криминал) / Murder in Ile De Re

1 87%

Стоим на краю пропасти: чеченский командир призвал русских бросить пить и начать рожать. Чеченцам выгодно, чтобы русские были

1 hour ago

00:00:54

Стоим на краю пропасти: чеченский командир призвал русских бросить пить и начать рожать. Чеченцам выгодно, чтобы русские были

1 53%

Песенка для детеи Бабочки. Комментарии по движениям Боди перкуссия - как заниматься по песенке.

1 hour ago

00:02:18

Песенка для детеи Бабочки. Комментарии по движениям Боди перкуссия - как заниматься по песенке.

10 40%

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

1 hour ago

00:18:41

ТУРБОДЕД. КАК ОН ЭТО ДЕЛАЕТ ПЕРЕЖИЛ ИНФАРКТ

1 30%

Практические занятия по предмету Основы безопасности и защиты Родины стартовали в ЕАО

1 hour ago

00:01:36

Практические занятия по предмету Основы безопасности и защиты Родины стартовали в ЕАО

1 11%

Заработок в интернете реально

2 hours ago

00:01:01

Заработок в интернете реально

1 76%

Цитрус лимон в домашних условиях как ухаживать Как вырастить цитрусовое дерево из косточки

2 hours ago

00:02:38

Цитрус лимон в домашних условиях как ухаживать Как вырастить цитрусовое дерево из косточки

1 28%

МЕТАСОЗНАНИЕ. Как проснуться и научиться жить осознанно Ада Кондэ

2 hours ago

00:20:28

МЕТАСОЗНАНИЕ. Как проснуться и научиться жить осознанно Ада Кондэ

1 46%

ДРЕВС и ЛУПЕНКО: как и зачем жить духовной жизнью

2 hours ago

01:17:42

ДРЕВС и ЛУПЕНКО: как и зачем жить духовной жизнью

1 31%

всегда плавное начало занятия

2 hours ago

00:00:13

всегда плавное начало занятия

1 52%

Она встала в строй с самого начала, с тяжелых для Энергодара времен. Когда летом 2022 года ВСУ стали методично подвергать варвар

2 hours ago

00:03:45

Она встала в строй с самого начала, с тяжелых для Энергодара времен. Когда летом 2022 года ВСУ стали методично подвергать варвар

1 62%

Грузинская свадьба: традиции обычаи и танцы Дом дружбы Омск 2024

2 hours ago

00:03:27

Грузинская свадьба: традиции обычаи и танцы Дом дружбы Омск 2024

7 34%

ЗАРАБОТОК С МОБИЛЬНОГО

2 hours ago

00:01:20

ЗАРАБОТОК С МОБИЛЬНОГО

1 67%

Растяжка в танцевальной студии La Dance

2 hours ago

00:00:24

Растяжка в танцевальной студии La Dance

1 81%

АБОРТ и кармические последствия. Беспокойный ум, тревога, жестокое сердце Как можно исправить

2 hours ago

00:01:00

АБОРТ и кармические последствия. Беспокойный ум, тревога, жестокое сердце Как можно исправить

5 90%

Что сделали в первую очередь на своём поместье после переезда

3 hours ago

00:08:50

Что сделали в первую очередь на своём поместье после переезда

1 82%

Упражнение на гибкость как называется правильно

3 hours ago

00:01:42

Упражнение на гибкость как называется правильно

1 45%

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ ОНЛАЙН ЗА СКОЛЬКО МОЖНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ

3 hours ago

00:01:32

РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ УРОКИ ОНЛАЙН ЗА СКОЛЬКО МОЖНО ВЫУЧИТЬ АНГЛИЙСКИЙ С НУЛЯ

1 73%

КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ЛУЧШИЕ УЧЕБНИКИ УЧИМ КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ

3 hours ago

00:01:56

КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ ЛУЧШИЕ УЧЕБНИКИ УЧИМ КИТАЙСКИЙ С НУЛЯ

1 8%

0 Comments

Guest