Лучшие упражнения при артритах и артрозах.

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 Dec 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Выполняйте упражнения медленно и осознанно. Следите за амплитудой движения сустава. Данный комплекс уместен как при заболеваниях тазобедренных, коленных и голеностопных суставов, так и после эндопротезирования в поздний период реабилитации ( 6-12 неделя ) и в период восстановления после травмы. Перед выполнением комплекса проконсультируйтесь со своим врачом. Упражнения можно делать как утром,перед подъемом , таки внчером , готовясько сну. Хороших вам результатов!!! Будьте здоровы !!! #лучшие#упражнения#артрит#артроз#гонартроз#коксартроз#эндопротезирование#реабилитация#лфк#комплексупражнений#домашняятренировка#занимаемсядома#

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWZpcDBGMVlINS8zbGdYditUM3Q3cHVmN3BVUFZjbkJqQmw5UUxYazcvcz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ПРОЙТИ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

just now

00:00:59

ПРОЙТИ КУРСЫ АНГЛИЙСКОГО ЯЗЫКА РАЗГОВОРНЫЙ АНГЛИЙСКИЙ ЯЗЫК В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

1 44%

Домашние упражнения для поясницы

51 minute ago

00:02:04

Домашние упражнения для поясницы

1 39%

DJ_Polkovnik_Круговорот_Лучшая_музыка_в_дорогу_и_для_занятий_спортом

10 hours ago

00:03:15

DJ_Polkovnik_Круговорот_Лучшая_музыка_в_дорогу_и_для_занятий_спортом

1 68%

Лучшие упражнения на бицепс для наращивания мышечной массы.

11 hours ago

00:02:45

Лучшие упражнения на бицепс для наращивания мышечной массы.

2.1K 70%

Лучшее упражнение для молодости вашей шеи

12 hours ago

00:01:11

Лучшее упражнение для молодости вашей шеи

209 19%

Диас Апокриф Духота Никулину отстегнул спину. Разбор техники от Апокрифа

14 hours ago

01:06:06

Диас Апокриф Духота Никулину отстегнул спину. Разбор техники от Апокрифа

2 8%

Как повысить стрессоустойчивость

15 hours ago

00:06:42

Как повысить стрессоустойчивость

478 62%

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

15 hours ago

00:01:42

Как сесть на шпагат за 10 минут если не умеешь видео Растяжка для подростков для шпагата

1 27%

Переезд в Бельгию на машине + Турнир W75 в Люксембурге | Большой выпуск о тренировках в Европе!

16 hours ago

01:03:16

Переезд в Бельгию на машине + Турнир W75 в Люксембурге | Большой выпуск о тренировках в Европе!

105 64%

Эффективные домашние тренировки для мужчин Упражнения для мышц дома

16 hours ago

00:02:04

Эффективные домашние тренировки для мужчин Упражнения для мышц дома

1 65%

Сценическая Раскрепощенность. Как писать Стендап

16 hours ago

00:07:06

Сценическая Раскрепощенность. Как писать Стендап

1 19%

Алексеи Ярцев Большои Стендап

16 hours ago

01:20:27

Алексеи Ярцев Большои Стендап

1 85%

Рэп Баттл Оксимирона и Гнойного. Как писали текст на раунды. Как делать смешной дисс

16 hours ago

00:04:22

Рэп Баттл Оксимирона и Гнойного. Как писали текст на раунды. Как делать смешной дисс

2 48%

Упражнения для Чувства Юмора/Как Развить Мышление/Стать Смешным/Онлайн Тренинг/Развивающие Игры

16 hours ago

00:00:31

Упражнения для Чувства Юмора/Как Развить Мышление/Стать Смешным/Онлайн Тренинг/Развивающие Игры

3 84%

Как писать Диалоги/Курс Сценаристов/Упражнение Роза/Школа Кино/Диалоги в Кино/Как Пишут Сценарий

16 hours ago

00:06:10

Как писать Диалоги/Курс Сценаристов/Упражнение Роза/Школа Кино/Диалоги в Кино/Как Пишут Сценарий

1 89%

Невербальное Общение/Настя Ивлеева Как вести себя на публике. Разбор поведения на Вечерний Ургант

16 hours ago

00:05:51

Невербальное Общение/Настя Ивлеева Как вести себя на публике. Разбор поведения на Вечерний Ургант

4 80%

Неэффективность, Застревание, Депрессия, Пирамида потребностеи, Разочарование

16 hours ago

00:07:56

Неэффективность, Застревание, Депрессия, Пирамида потребностеи, Разочарование

1 32%

Как писать шутки/Онлайн курс Инструменты Комедии/Курсы Стендапа/Шаблоны Шуток/Коучинг по Юмору

16 hours ago

00:03:23

Как писать шутки/Онлайн курс Инструменты Комедии/Курсы Стендапа/Шаблоны Шуток/Коучинг по Юмору

1 12%

Стендап в Москве. Для тех кому за 30

16 hours ago

00:31:27

Стендап в Москве. Для тех кому за 30

2 16%

Большои стендап Алексеи Ярцев Москва как Свингер клуб

16 hours ago

01:09:43

Большои стендап Алексеи Ярцев Москва как Свингер клуб

1 74%

Как шутить быстро и на ходу/Шаблоны Шуток/Искусство Стендапа/Как Писать Юмор/Импровизация/Юмор

16 hours ago

00:04:25

Как шутить быстро и на ходу/Шаблоны Шуток/Искусство Стендапа/Как Писать Юмор/Импровизация/Юмор

1 16%

Как рассказывать истории

16 hours ago

00:02:57

Как рассказывать истории

1 59%

Стендап Кому за 30 // Standup Вермель // 31 июля 2018

16 hours ago

00:39:07

Стендап Кому за 30 // Standup Вермель // 31 июля 2018

1 32%

Негативный опыт. Нерациональность пессимизма

16 hours ago

00:03:58

Негативный опыт. Нерациональность пессимизма

1 46%

0 Comments

Guest