Комплекс Время уничтожения

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2014

48 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнения: Разминка 5-и минутная на скакалке. 1. Бурпи - 15 повторений 2. Выбросы гантелей по 14 кг - 15 повторений 3. Отжимания от брусьев - 15 повторений 4. Тяга штанги к подбородку с наклонами 30 кг - 15 повторений 5. Подтягивания узким хватом - 15 повторений 6. Приседания - 15 повторений 7. Забрасывание ног в висе на перекладине на пресс - 15 повторений 3 круга, в этот раз без минут отдыха, всё без перерыва, на время !

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UWZpOTVYUTBkLzVFMlo3NmQzSHExU2ZjcmdnWVN4VG03dnVPRHFTYkF1OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Lit Energy х Rocket Team | 4 тур | Winline Кубок Media League

just now

00:00:00

Lit Energy х Rocket Team | 4 тур | Winline Кубок Media League

1 10%

Титан х DMedia | 4 тур | Winline Кубок Media League

just now

00:00:00

Титан х DMedia | 4 тур | Winline Кубок Media League

1 72%

ЧАСЫ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР

just now

00:01:27

ЧАСЫ ВИДЕОРЕГИСТРАТОР

1 33%

Синдекат х Эгриси | 4 тур | Winline Кубок Надежды

just now

00:00:00

Синдекат х Эгриси | 4 тур | Winline Кубок Надежды

1 15%

Химиотерапия и рак. На какои стадии назначается химиотерапия // #химиотерапия #онкология #медси

15 minutes ago

00:03:13

Химиотерапия и рак. На какои стадии назначается химиотерапия // #химиотерапия #онкология #медси

1 48%

Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.

47 minutes ago

00:36:15

Дыхательная гимнастика при пневмонии в трех частях: Утро - День - Вечер.

1 74%

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

48 minutes ago

00:00:35

ВОЕНКОР Z | СВО | V | РФ | Новости

5 7%

Штурм позиций ВСУ СВО #44

57 minutes ago

00:17:07

Штурм позиций ВСУ СВО #44

1 26%

Тренировки дома

1 hour ago

00:02:04

Тренировки дома

6 78%

Упражнение как быстрее сесть на шпагат Упражнения для гибкости для начинающих

2 hours ago

00:01:42

Упражнение как быстрее сесть на шпагат Упражнения для гибкости для начинающих

2 86%

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА

2 hours ago

00:31:17

СИЛОВАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ КРАСИВЫХ ЯГОДИЦ И ПЛОСКОГО ЖИВОТА

1 58%

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22

2 hours ago

00:11:09

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ЗА 10 МИНУТ | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ | Фитнес дома с 22x22

1 80%

Обнаружил целый ПАРКОВЫЙ комплекс военной техники

2 hours ago

00:01:00

Обнаружил целый ПАРКОВЫЙ комплекс военной техники

1 27%

Заключительный день форума

2 hours ago

00:00:57

Заключительный день форума

1 88%

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЕСЛИ ХУДАЯ ЛУЧШИЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

2 hours ago

00:01:24

КАК УБРАТЬ ЖИВОТ ЕСЛИ ХУДАЯ ЛУЧШИЕ ЭФФЕКТИВНЫЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 94%

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР АНАЛОГОВЫЙ РЕГИСТРАТОР КИРОВ

2 hours ago

00:01:27

ВИДЕОРЕГИСТРАТОР АНАЛОГОВЫЙ РЕГИСТРАТОР КИРОВ

3 39%

Ударные Орионы продолжают активно жечь бронетехнику НАТО в Курском приграничье

2 hours ago

00:00:35

Ударные Орионы продолжают активно жечь бронетехнику НАТО в Курском приграничье

3 89%

356 - Вердикт World of Warcraft: The War Within | Средний во всем (ТК E TV, года)

3 hours ago

00:16:04

356 - Вердикт World of Warcraft: The War Within | Средний во всем (ТК E TV, года)

1 27%

В Херсонской области задержан гражданин России, оправдывающий терроризм

3 hours ago

00:00:37

В Херсонской области задержан гражданин России, оправдывающий терроризм

1 6%

ЛУЧШИЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ

3 hours ago

00:01:24

ЛУЧШИЕ ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ ТАБЛЕТКИ

1 86%

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

3 hours ago

01:41:00

Боль в плече: анатомия и самодиагностика. Отличия воспалений от механических повреждений. Упражнения

1 95%

ВЕРА ВЕЧНА МУЖСКОЙ ХОР РУССКИЙ ФОРМАТ & АРХИДИАКОН КОНСТАНТИН БАРГАН & АРТЕМ ВАСИЛЕВИЧ

3 hours ago

00:03:34

ВЕРА ВЕЧНА МУЖСКОЙ ХОР РУССКИЙ ФОРМАТ & АРХИДИАКОН КОНСТАНТИН БАРГАН & АРТЕМ ВАСИЛЕВИЧ

1 93%

День Победы в Львове 9 Мая 2011

4 hours ago

00:03:52

День Победы в Львове 9 Мая 2011

1 12%

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

4 hours ago

00:03:08

Это должны делать ВСЕ! Простые движения для здоровья спины и суставов, про которые мы забываем

1 85%

0 Comments

Guest