Myvideo

Guest

Login

Вход в столб

Uploaded By: Myvideo
37 views
0
0 votes
0

Надеюсь, что это упражнение поможет вам правильно отстроить тело для статического упражнения “стояние столбом“. Статические упражнения в цигун так же важны как и динамические. Стояние “столбом“ наполняет организм жизненной силой, гармонизирует инь и ян, улучшает циркуляцию жидкостей в организме. Рекомендованное время выполнения - 10 минут, с последующим постепенным его увеличением до 20-25 минут. Группа в ВК - Запись на индивидуальные занятия - #здоровье #зож #гармония #цигун #практика #китай #карелина #позвоночник #суставы #ткм

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later