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ストレスや不安を感じやすいあなたへ。心包経と心経の流れを良くするストレッチで、心身のリラックスを促しましょう。たった1分でできる簡単なマッサージとストレッチで、穏やかな毎日を手に入れましょう。 ※効果には個人差があります。 この動画が参考になれば「いいね!」
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