Как укрепить иммунитет: простые и эффективные советы нутрициолога (Первый бесплатный урок)

Продолжение курса по ссылке - На курсе мы с тобой: - выясним, какие органы и клетки формируют наш иммунитет - разберем, почему нужно следить за состоянием кишечника - определим, как антибиотики влияют на иммунную систему - поймем, как дефицит сна приводит к проблемам с ЖКТ - разберем, какие добавки необходимы для поддержания иммунитета - убедимся, что стресс действительно главный враг нашему здоровью - определим, какие продукты питания разрушают иммунитет - выясним, как плохое настроение влияет на физическое здоровье - включим в свой рацион продукты, богатые необходимыми витаминами - определим, какая физнагрузка обеспечивает крепкий иммунитет Еще больше курсов на сайте Puzzle Brain по ссылке -