Как сохранить оптимизм воли при пессимизме сознания

Как сохранить оптимизм воли при пессимизме сознания? Сохранять спокойствие — это способность оставаться невозмутимым в любой ситуации, не терять терпение и оптимизм, особенно в обстоятельствах, при которых, как нам кажется, мы не можем контролировать то, что происходит. Напряжение, нервозность и все связанные с ними негативные последствия накапливаются в нашем организме и могут стать причиной различных проблем со здоровьем. Именно поэтому жизненно важно освоить техники сохранения спокойствия, чтобы наилучшим образом справляться с любой трудной ситуацией. Жиляев Андрей Геннадьевич - доктор медицинских наук, Профессор (Full Professor), Grand PhD (Grand Doctor of Philosophy), Врач - психотерапевт. Председатель правления Евразийской Ассоциации медицинских и экологических технологий. Президент Академии Медико-Технических наук. Инстаграм: zhilyaev_ag Facebook: Aндрей Жиляев () ПОДДЕРЖАТЬ “ШКОЛУ ЗДРАВОГО СМЫСЛА“ Ректор: Ибрагимов Александр Гарун