Крутая вариация пуловера нагружающая сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины.

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2024

33,315 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Крутая вариация пуловера нагружающая сразу две большие мышечные группы: грудные (подчёркивает верх) и широчайшие мышцы спины по всей длине (верх и низ); также в работу включается ещё и длинный пучок трицепса. Остальные мышцы принимают незначительное участие в работе.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UW11OVcyck9adTFCNitRZzgwZEtjeXhJeEtJYXdNcFhGZkdCMFZtZXlmWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Классный вариант подушки, сделанный своими руками!

8 hours ago

00:01:13

Классный вариант подушки, сделанный своими руками!

1 79%

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

15 hours ago

00:00:00

Полный практический разбор варианта Статграда | История с Элей Смит | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

1 77%

Блэйк Что это

17 hours ago

00:24:23

Блэйк Что это

2 21%

Физика ОГЭ - вариант №11 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

23 hours ago

01:25:22

Физика ОГЭ - вариант №11 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

662 10%

Физика ОГЭ - вариант №12 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1 day ago

00:00:00

Физика ОГЭ - вариант №12 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1 27%

Боулы на завтрак - отличный вариант для тех, кто любит правильное питание.

1 day ago

00:05:02

Боулы на завтрак - отличный вариант для тех, кто любит правильное питание.

16 16%

Вариант для длинных волос

1 day ago

00:01:11

Вариант для длинных волос

10K 69%

Физика ОГЭ - вариант №10 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

2 days ago

01:42:26

Физика ОГЭ - вариант №10 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

962 93%

Лютая задача №18 из 317-го варианта Ларина ОГЭ по математике | Красивое авторское решение

2 days ago

00:33:56

Лютая задача №18 из 317-го варианта Ларина ОГЭ по математике | Красивое авторское решение

1 61%

Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего)

3 days ago

00:01:32

Групповые взаимодействия (Вбегание, забегание, продольная передача, игра на третьего)

2 47%

Вариант простого здорового завтрака

3 days ago

00:03:01

Вариант простого здорового завтрака

1 73%

ПОДРОБНЫЙ разбор 1-го варианта Добротина ОГЭ-2025 | Вадим Едемский | 100балльный репетитор

4 days ago

01:38:22

ПОДРОБНЫЙ разбор 1-го варианта Добротина ОГЭ-2025 | Вадим Едемский | 100балльный репетитор

11.2K 67%

Физика ОГЭ - вариант №9 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

4 days ago

01:40:14

Физика ОГЭ - вариант №9 из Камзеевой | Азат Адеев | 100балльный репетитор

1.2K 79%

Всеми известные, невероятно крутые кеды от ZEGNAДанная модель выполнена в двух вариациях : натуральная кожа, натуральная замш

4 days ago

00:00:20

Всеми известные, невероятно крутые кеды от ZEGNAДанная модель выполнена в двух вариациях : натуральная кожа, натуральная замш

3 56%

НОВЫЙ ГОД УЖЕ БЛИЗКО КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

5 days ago

00:00:14

НОВЫЙ ГОД УЖЕ БЛИЗКО КЛАССНЫЙ ВАРИАНТ ЗАКУСКИ НА ПРАЗДНИЧНЫЙ СТОЛ

3K 34%

ТОП-РЕПЕТИТОР | ЕГЭ по истории | 100балльный РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

5 days ago

01:04:35

ТОП-РЕПЕТИТОР | ЕГЭ по истории | 100балльный РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

114 19%

Для дачи классный вариант -

5 days ago

00:00:16

Для дачи классный вариант -

67 9%

РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

5 days ago

01:04:25

РЕШАЮ ВАРИАНТ ПО ИСТОРИИ РЕАЛЬНОЙ СЛОЖНОСТИ 2025 ГОДА | ТОП- Репетитор

3.3K 18%

ПРАКТИКА Решаем 1 вариант Статграда ЕГЭ по химии 2025 | Саша Сильвер | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

5 days ago

03:15:27

ПРАКТИКА Решаем 1 вариант Статграда ЕГЭ по химии 2025 | Саша Сильвер | ЕГЭ 2025 | СМИТАП

1.1K 5%

Топ туториал по классной бочке | Варианты комбо с элементом от Путь наставника!

5 days ago

00:02:31

Топ туториал по классной бочке | Варианты комбо с элементом от Путь наставника!

499 48%

PEARL CRYSTAL BEAT DRUMSET - акриловая барабанная установка

6 days ago

00:06:23

PEARL CRYSTAL BEAT DRUMSET - акриловая барабанная установка

1.5K 68%

Полный разбор 1 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

1 week ago

01:07:52

Полный разбор 1 варианта из нового сборника 2025 - Обществознание ОГЭ - Котова и Лискова

1.7K 7%

NEW ГАЙД НА СКАУТОВ | Buildorder от Винча в Age of Empires 2

1 week ago

00:20:33

NEW ГАЙД НА СКАУТОВ | Buildorder от Винча в Age of Empires 2

593 35%

Три варианта сытного ПП завтрака, после которых вы будете сыты на 3-4 часа и у вас не будет сонливости!

1 week ago

00:00:15

Три варианта сытного ПП завтрака, после которых вы будете сыты на 3-4 часа и у вас не будет сонливости!

18.2K 51%

0 Comments

Guest