полный видео-курс уже доступен на Новая работа от Ильяса Сулейманова и МСМК по вольной борьбе Вадима Токаева. Интеграция вольной борьбы в джиу-джитсу и грэпплинг no-gi. Обогащение одного стиля за счет другого. Выведение из равновесия Переводы в партер Преследование (контроль и сабмишены) Видео курс состоит из 10 частей, включая ответы на вопросы и рекомендации по подготовке к соревнованиям. Лучшее предложение для обретения уверенности в стойке.
Hide player controls
Hide resume playing