Preparacin Fsica Pretemporada 15-16 Elche C.F. Sala 1 Div. LNFS ()(1)

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30 Sep 2021

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Circuito: 1 – BURPEES – 5 2 – ZANCADAS CONOS – 5 3 – CARRERA 70% HACIA ATRÁS – CONO 4 – DESPLAZAMIENTO LATERAL 5 – SPRINT – 3 TOQUES BALON

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