Guest
В этом видео Ирина Хайтин-Хлимоненко отвечает на вопрос Алёны: «У метода Сильва есть медитация «Прощение». Я понимаю, когда использую с живой душой, но как просить прощения у человека, который умер уже очень давно? Я его обидела словами, не могу почувствовать простил меня он или нет». Самое главное, что нам нужно понимать, что прощение, будь то прощение другого человека, или когда мы просим, если мы кого-то обидели, мы, в первую очередь, делаем это для себя. Для своего освобождения. Это нужно нам. Поэтому, неважно жив ли другой человек. Он, может быть, даже не обратил внимания, или он смог спокойно перешагнуть ту ситуацию и пойти дальше. Вы уже никогда не узнаете, и вам не нужно знать, что произошло с человеком в тот момент. Вам нужно представить этого человека перед собой, искренне попросить у него прощения, сказать что вам очень жаль, что вы тогда так сказали или сделали, и услышьте, как этот человек говорит вам: «Я прощаю тебя». И вы уже свободны! Следующее, что вам нужно сделать, это простить себя за ту ситуацию. На самом деле, тот человек уже ушёл, а если человек, у которого вы просите прощения жив, он уже двигается дальше по жизни, и, может быть, и не вспоминает о той ситуации. Но вы продолжаете этот груз нести на себе. Представьте себя более молодого, который совершил эту ошибку или сделал этот поступок, обнимите и скажите, что вы прощается себя. Скажите, что вы сейчас стали уже более мудрым и больше никогда так не поступите. Простите, в первую очередь, себя за то, что вы так сделали. Искренне покайтесь и двигайтесь дальше. Больше ничего не нужно делать. Главное - никогда больше так не поступайте. Дайте обещание, что больше вы так никогда не поступите, и вынесите урок из ситуации, которая произошла. Всё, что нужно сделать для того, чтобы освободить себя - попросить прощения, простить себя и двигаться дальше. Хотите научиться при помощи техник метода Сильва управлять своей жизнью? Приходите обучаться на «Масштабный курс»:
