Выпуск “Хотите бегать быстро?“: Выпуск: “Укрепляем тело для бега“: Уроки по бегу каждый Пн: подписывайтесь! то насколько вы потеете, говорит либо об интенсивности вашей тренировки, либо об уровне вашей тренированности (естественно при одних и тех же климатических условиях). И я не нашел ни одного подтверждения тому, что чем больше мы потеем, тем быстрее избавляемся от жировых запасов. Вы потеете тем больше: чем выше интенсив
Hide player controls
Hide resume playing