Как сохранить стройность и чувствовать себя отлично в менопаузе

Программа по снижению веса без возврата кг “Фактор стройности“: “Как сохранить стройность и чувствовать себя отлично в менопаузе?“ Прямой эфир 24 сентября (воскресенье) в мск/ Новой Зеландии. Менопауза состоит из 3-х этапов: 1. Пременопауза: начало перемен. Это период, когда яичники начинают постепенно уменьшать производство эстрогена, гормона, ответственного за регуляцию менструального цикла и многое другое. Снижение уровня эстрогена может вести к изменениям в метаболизме и набору веса. 2. Менопауза: высшее испытание. Менопауза - это период, когда женщина не имеет менструаций в течение 12 месяцев подряд. На этом этапе уровень эстрогена снижается значительно. Эстроген играет важную роль в управлении жирами в организме, и его недостаток может привести к набору веса, особенно в области живота. 3. Постменопауза: новая норма. Постменопауза - период, наступающий после менопаузы. На этом этапе уровни эстрогена и прогестерона остаются стабильно низкими. Женщины могут столкнуться с трудностями в поддержании нормального веса из-за изменений в обмене веществ. Как справиться с вызовами каждого этапа? На прямом эфире, который пройдет 24 сентября, вы узнаете об особенностях каждого этапа и нюансах сохранения стройности и красивого силуэта. Такжея вы сможете воспользоваться лучшими условиями для участия в моей флагманской программе “Фактор стройности“. Вы сможете задать мне любые вопросы и узнать, как ачать путь к снижению веса и заботе о своем здоровье прямо сейчас в период гормональной турбулентности!