Что я готовлю на завтрак из простой овсянки, это очень вкусно!

АКЦИЯ «Увелки» В этой акции «Увелки» можно выиграть айфон, машину, квартиру и получить гарантированные денежные призы, так что я участвую. Рецепт с миндальным молоком ИНГРЕДИЕНТЫ Яблочный крамбл Овсяные хлопья 40 г Яблоко натертое 140 г Мёд 1 ч л Оливковое масло 1 ч л Корица молотая 1/4 ч л Малина замороженная 20 г На 100 г 170,2 кКал Б/Ж/У 3,4/6,3/25,4 Крошковый пирог с клубникой Овсяные хлопья 130 г Мука пшеничная цельнозерновая 100 г Оливковое масло 40 г Сироп топинамбура 1 ст л Разрыхлитель 1/2 ч л Начинка: Клубника 400 г Крахмал кукурузный 20 г Сироп топинамбура 1,5 ст л На 100 г 224,2 кКал Б/Ж/У. 4,48/7,6/34,6 Овсяно-миндальное печенье. Миндальный жмых или молотый миндаль 100 г Овсяные хлопья 110 г Банан 1 шт Вишня мороженая 120 г Разрыхлитель 1 ч л Сироп топинамбура 2 ст л Экстракт ванили 1 ч л Мускатный орех молотый щепотка Имбирь сушеный щепотка На 100 г 186 кКал Б/Ж/У 4,4/3,96/32,7