О прессе и том, как я его тренирую. Мощные кубики для всех!

Uploaded By: Myvideo

Published on

10 Dec 2022

2,391 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Таймкоды: 00:00 Введение. Мы у Димончика дома; 00:44 Опыт Димончика. Динамическая функция пресса ; 01:12 Нюансы. Сгибание бедра и пресс; 02:45 Одно из основных и безопасных упражнений; 03:45 Специфика работы на пресс; 04:00 Как качать пресс на тренажерах. Скручивания; 05:00 Какие основные задачи упражнений на пресс; 05:20 Подъем ног или подъем туловища - он сам не знает; 06:20 Если цель - поработать тяжело; 07:26 Косые, поперечные; 08:15 Это все опыт автора и его видение. Конец

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UVFycmVwYlliWVZvSTNGVkkrZmp0bENiKzhkV1ZWRUdtdUhDM1hVRGhFaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Musk et les gangs en Angleterre,la presse protge-t-elle des monstres Vos impts pour des bobards

11 hours ago

00:24:20

Musk et les gangs en Angleterre,la presse protge-t-elle des monstres Vos impts pour des bobards

37 36%

Максакова. Путин при смерти, как Киркоров работал гинекологом и принимал роды, Басков сменил пол

11 hours ago

00:41:05

Максакова. Путин при смерти, как Киркоров работал гинекологом и принимал роды, Басков сменил пол

1 80%

61 день до вступления в НАСЛЕДСТВО

11 hours ago

00:02:52

61 день до вступления в НАСЛЕДСТВО

1 26%

Путин и Набиуллина обещают передышку | Откровения прямой линии // Олег Комолов. Числа недели

3 days ago

00:31:53

Путин и Набиуллина обещают передышку | Откровения прямой линии // Олег Комолов. Числа недели

1 74%

Confiscation dmocratique : lpargne des Franais en danger

3 days ago

01:35:00

Confiscation dmocratique : lpargne des Franais en danger

1 9%

АКТ 00:00:00 GMT 03:00:00 МСК

3 days ago

00:19:36

АКТ 00:00:00 GMT 03:00:00 МСК

1 68%

Vux du 31,Macron veut qu'on lui pardonne, inquiet ou perchCommissaire l'enfance,quel candidat

5 days ago

00:22:48

Vux du 31,Macron veut qu'on lui pardonne, inquiet ou perchCommissaire l'enfance,quel candidat

1 47%

Spider-Man's common sense is tingling! - TOON SANDWICH #funny #spiderman #marvel #milesmorales

1 week ago

00:01:00

Spider-Man's common sense is tingling! - TOON SANDWICH #funny #spiderman #marvel #milesmorales

1 77%

Marvel, DC, Star Wars vs Oscar - TOON SANDWICH #funny #crossover #animation #dc #marvel #battle

1 week ago

00:00:51

Marvel, DC, Star Wars vs Oscar - TOON SANDWICH #funny #crossover #animation #dc #marvel #battle

1 7%

Тысячи кораблей Межгалактической конфедерации находятся над различными городами Америки.

1 week ago

00:06:59

Тысячи кораблей Межгалактической конфедерации находятся над различными городами Америки.

26 29%

ОСТОРОЖНО, МАТ! О НОВОМ ТОРМОЖЕНИИ И БЛОКИРОВКЕ ЮТУБА! ВЛАСТЬ ЛЖЕТ И ПЛЮЕТ НАМ В ЛИЦО

1 week ago

00:12:27

ОСТОРОЖНО, МАТ! О НОВОМ ТОРМОЖЕНИИ И БЛОКИРОВКЕ ЮТУБА! ВЛАСТЬ ЛЖЕТ И ПЛЮЕТ НАМ В ЛИЦО

1 65%

Macron, couple 14-39, l'aveu tardif de la presse , la provocation de trop de Bayrou

1 week ago

00:25:23

Macron, couple 14-39, l'aveu tardif de la presse , la provocation de trop de Bayrou

5 31%

AUDI V8 ЧТО это БЫЛО ИСТОРИЯ автомобиля 1980-х и 1990-х

1 week ago

00:55:48

AUDI V8 ЧТО это БЫЛО ИСТОРИЯ автомобиля 1980-х и 1990-х

1 46%

Complment d'enqute. Catherine Deneuve : la demoiselle insoumise - 30 aot 2018 (France 2)

1 week ago

01:00:57

Complment d'enqute. Catherine Deneuve : la demoiselle insoumise - 30 aot 2018 (France 2)

1 46%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 week ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 29%

70 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО

1 week ago

00:02:52

70 дней до вступления в НАСЛЕДСТВО

1 16%

Крупнейшая экологическая катастрофа уходящего года

2 weeks ago

00:30:33

Крупнейшая экологическая катастрофа уходящего года

2 5%

ИЗВЕЩЕНИЕ о Решении Международного Суда по правам человека IBAHRI ПрямойЭФИР

2 weeks ago

00:57:49

ИЗВЕЩЕНИЕ о Решении Международного Суда по правам человека IBAHRI ПрямойЭФИР

1 35%

СКОТНЫЙ ДВОР #МВШ

2 weeks ago

00:00:00

СКОТНЫЙ ДВОР #МВШ

5 86%

Выселение 3 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК

2 weeks ago

00:39:07

Выселение 3 Прямой ЭФИР АРиЯ-USSR 20:23:23 GMT 23:23:23 МСК

1 57%

Философ Андрей Макаров - адвокат Z-поколения

2 weeks ago

00:15:34

Философ Андрей Макаров - адвокат Z-поколения

1 95%

Охота за девочкой в московском метро

2 weeks ago

00:01:37

Охота за девочкой в московском метро

1 60%

Должно быть смирение! #апокалипсис #живоеокормление #срочно

3 weeks ago

00:01:05

Должно быть смирение! #апокалипсис #живоеокормление #срочно

1 90%

У Господа столько много дивностей#диво #Господь #СлаваБогу #РПЦЦИ #Спасение #любовь

3 weeks ago

00:00:53

У Господа столько много дивностей#диво #Господь #СлаваБогу #РПЦЦИ #Спасение #любовь

1 83%

0 Comments

Guest