Силовые упражнения для бегунов ОФП для бега | Школа бега Track and Trail

Uploaded By: Myvideo

Published on

15 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Записаться в онлайн-школу бега Track and Trail ➤ Тренер школы бега Сергей Юдин покажет комплекс упражнений для бегунов, которые можно делать в спортзале для развития силы и укрепления связок ------------------------------------------------------------------ Присоединяйся к нам в соцсетях: Instagram ➤ VK ➤ TikTok ➤ @track_and_trail ------------------------------------------------------------------ Track and Trail - это школа дистанционной подготовки к забегам по шоссе и пересеченной местности 🏃‍♂️🏃‍♀️ Научим бегать “с нуля“ с удовольствием и без травм и поможем подготовиться к большому старту. Узнать как это работает и почитать вдохновляющие истории наших учеников можно на сайте школы ➤ #школабега #бег #специальныебеговыеупражнения #силоваятренировка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UVFZbEZNUks2NmN3Zm5oUXZGRmFzd29hcnNOdWQvdHZuMk5BRWkxR21Kbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Силовые упражнения. ОФП

21 hour ago

00:02:23

Силовые упражнения. ОФП

1 66%

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

22 hours ago

00:07:38

8 ЛУЧШИХ ЗАНЯТИЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

1 60%

ФИТНЕС ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

1 day ago

00:02:04

ФИТНЕС ДЛЯ МУЖЧИН УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ МУЖЧИН ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИВОТ

9 81%

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

1 day ago

00:05:49

Как растянуть подколенные сухожилия и убрать скованность. How to relief Knee Stiffness (Eng subt)

1 70%

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

1 day ago

00:01:17

Анатомия силовых упражнений Бодибилдинг

3.5K 77%

Беспроводные наушники Meizu Pop TW50 - Обзор и распаковка!

1 day ago

00:10:19

Беспроводные наушники Meizu Pop TW50 - Обзор и распаковка!

1 52%

Силиконовый чехол для Meizu POP TW50 - Обзор и распаковка!

1 day ago

00:04:58

Силиконовый чехол для Meizu POP TW50 - Обзор и распаковка!

1 57%

Тренировка Булата Габдрахманова

1 day ago

00:01:10

Тренировка Булата Габдрахманова

2.8K 40%

ERID: 2Vtzqw8DBUcДобрый день, школа паркура и воркаута,( UPSIDE), приглашает вас и ваших деток на тренировки.

1 day ago

00:00:25

ERID: 2Vtzqw8DBUcДобрый день, школа паркура и воркаута,( UPSIDE), приглашает вас и ваших деток на тренировки.

600 7%

Минусы работы в общепите в МСК и МO | C чем я столкнулся меня кинули на зарплату #общепит#Москва#aMO

1 day ago

00:09:20

Минусы работы в общепите в МСК и МO | C чем я столкнулся меня кинули на зарплату #общепит#Москва#aMO

6 10%

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

1 day ago

00:29:33

Пилатес на все тело | Мягкая силовая тренировка дома 30 минут

1 26%

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 day ago

00:11:47

Богатырская тренировка. Силовые элементы с гирями. #air174 Первый день осени.

1 29%

Силовые тренировки полицейских США.

1 day ago

00:04:11

Силовые тренировки полицейских США.

25 93%

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА

1 day ago

00:02:04

7 УПРАЖНЕНИЙ ДОМА

2 35%

Интервальная тренировка с бодибаром| ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ

1 day ago

00:11:09

Интервальная тренировка с бодибаром| ТОТАЛЬНОЕ ЖИРОСЖИГАНИЕ

1 92%

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

1 day ago

00:02:04

ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МУЖЧИН ЗА 60 УПРАЖНЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ВЕСОМ ДОМА ДЛЯ МУЖЧИН

35 20%

Обзор новых материалов в подписке Дэнсхелп от Александры Ивановой! Эфир с Ольгой Евстигнеевой

1 day ago

00:34:44

Обзор новых материалов в подписке Дэнсхелп от Александры Ивановой! Эфир с Ольгой Евстигнеевой

544 77%

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.

1 day ago

00:16:08

Ответы на вопросы. Женские тренировки. Рабочие веса. Сила и мышечные объёмы.

1 21%

Тренировка ягодиц для мужчин в домашних условиях Силовые тренировки в домашних условиях

2 days ago

00:02:04

Тренировка ягодиц для мужчин в домашних условиях Силовые тренировки в домашних условиях

32 12%

Шикарное упражнение для молодости вашего мозга!

2 days ago

00:09:54

Шикарное упражнение для молодости вашего мозга!

1 45%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ И ПРЕСС ДОМА

2 days ago

00:02:04

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПАРНЕЙ ДОМА УПРАЖНЕНИЯ НА ГРУДЬ И ПРЕСС ДОМА

16 78%

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

2 days ago

00:11:10

Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе

1 33%

Убийственная тренировка спины с IFBB PRO | Вахобов Пахлавон | Сергей Кулаев | Розыгрыш формы

2 days ago

00:27:24

Убийственная тренировка спины с IFBB PRO | Вахобов Пахлавон | Сергей Кулаев | Розыгрыш формы

1 17%

Интервал - 13

1 day ago

00:14:19

Интервал - 13

308 32%

0 Comments

Guest