Positional Dominance and Scrimmage Wrestling 5

Глава 3: Теория и практика подсчета очков в джиу-джитсу - Критерии подсчета очков для джиу-джитсу 0 Понимание проблемы: 3 критические позиции 8:22 Подсчет очков на черепахе 12:08 Подсчет очков на позиции судьи 33:58 Отличный универсальный метод остановки противника в стоя: краб-ката 44:28 Оценка на 4-точечной позиции 51:14 Общая проблема с позиции 4 точек и простое решение 1:01:17 Очень важная идея для игроков в джиу-джитсу: Золотое правило оружия 1:04:26 Разбивка с позиции 4 точек - Разбивка шнурка задней ноги 1:08:40 Разбивка шнурков передней ноги 1:15:45 4-точечная Разбивка 1:19:33 Разбивка в Косото 1:22:36 Разрушение спирали 1:25:37 Ключ для кишечника (Daki Wakare) 1:30:06 Разбивка задней колыбели 1:39:31 Растяжка подколенного сухожилия 1:43:41 Ремень Безопасности, Поездка Назад 1:50:51