Чужой среди своих ОШО медитации.

Почему возникает чувство одиночества в толпе и как с ним справиться. Ощущение одиночества в толпе может возникать из-за отсутствия глубокой социальной связи. Психологи утверждают, что причины могут быть разные, включая отсутствие настоящего общения или влияние технологий. Для преодоления этого чувства рекомендуется практика содержательного общения с окружающими и синхронизации с ними, например, через групповые занятия динамическими медитациями. Эти методы могут помочь почувствовать себя более связанным с миром вокруг. Динамические медитации ОШО в группе отличный способ синхронизироваться с незнакомыми людьми. В результате вы становитесь единым организмом, двигаясь вместе. Этот навык можно применить на практике, подстраиваясь под шаг и движения окружающих. Попробуйте отзеркалить кого-то, и вы увидите автоматизмы своего тела. С опытом можно синхронизироваться с 10-30 людьми одновременно, ощущая себя комфортно. Углубленно я обучаю этому на интенсиве по тантре, записывайтесь в личные сообщения. *Я подготовил для тебя две интересных техник медитации Ошо ✔1. Джиббериш. Эта техника основана на медитации суфийского мистика Джиббера. Практика состоит из 2-х стадий и длится 30 минут. ✔2. Кундалини. Эта медитация подходит для вечерней практики. Хорошо делать её прямо перед сном. Медитация длится 60 минут и состоит из 4-х 15-минутных стадий. Первая стадия – тряска. Необходимо вызвать тряску в теле: оно должно трястись с головы до ног. Не делай это принудительно – важно, чтобы вибрации шли из тела. Вторая стадия – танец. Снимаем все ограничения и танцуем. Останови мысленный поток и посвяти танцу всего себя. Танцуй расслабленно и открыто, «как будто никто не видит». Третья стадия – наблюдение сидя. Сядь и закрой глаза. Дыши спокойно и уверенно. Наблюдай за происходящим. Четвертая стадия – наблюдение лёжа. Ложимся, закрываем глаза и ещё больше расслабляемся. Становимся частью окружающего пространства – растворяемся в нём и наблюдаем. -------------------------------------------------------------------------------------------------------— Читать, смотреть про тантру это сформировать одно впечатление, а вот попробовать в живую, на себе, это савсем другое. ✔Индивидуальную сессию с Учителем Тантры 3 часа. ✔Обучающий курс ТАНТРА ДЛЯ СЕБЯ 8 часов. Если Вы желаете поблагодарить меня донатом(сделать мне финансовый подарок) то вы просто и с радостью пришлите мне сумму дара на карту Сбербанка. 4276160472525501 БЛАГО ДАРЮ !!!