Плечевой мост | 5 Вариантов выполнения упражнения Плечевой мост в пилатесе!

Uploaded By: Myvideo

Published on

26 Sep 2020

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Как правильно делать упражнение “Плечевой мост“ в пилатесе. Пять вариантов выполнения упражнения плечевой мост в домашних условиях. 〰️〰️〰️〰️🔽⏬Развернуть меня⏬🔽〰️〰️〰️〰️〰️ 🔹Подпишитесь на наш канал⏩ - фитнес канал №1 Новые видео каждую неделю😊 Задавайте вопросы и спасибо за “❤️“❗️ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️ Привет, я Ольга Литвинова, методист международной школы пилатеса и автор проекта Вы на моей странич

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UUtmMmtZQ3lFT1VTTmtCWmR5Y1BqQVFsQVV3UTBIT2s5ZFlWZk05SnJrRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Не рубите с плеча и будет вам Счастье и Сезон дождей обязательно закончится. Сезон Дождей. Часть 2.

5 months ago

03:16:41

Не рубите с плеча и будет вам Счастье и Сезон дождей обязательно закончится. Сезон Дождей. Часть 2.

1 36%

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

5 months ago

00:05:38

Как научиться делать МОСТ из положения СТОЯ

1 12%

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

5 months ago

00:04:37

Тренировки Петра Крылова в 1914 году. Интервью в журнале Геркулес

1 12%

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

6 months ago

00:21:41

06.ВЫПРЯМЛЯЕМ СПИНУ и мобилизуем грудной отдел на планке для Йоги Точного Выравнивания.

1 65%

30. Пресс за 15 минут | УБИРАЕМ ЖИВОТ раз и навсегда | самая правильная тренировка на пресс

6 months ago

00:19:36

30. Пресс за 15 минут | УБИРАЕМ ЖИВОТ раз и навсегда | самая правильная тренировка на пресс

1 89%

ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ.

6 months ago

00:07:48

ЯГОДИЦЫ топ 5 УПРАЖНЕНИЙ.

1 64%

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

7 months ago

00:08:26

Жим штанги лёжа классический: техника и нюансы

1 37%

10 ЛУЧШИХ городов Сибири // subtitulos espaol

7 months ago

00:08:38

10 ЛУЧШИХ городов Сибири // subtitulos espaol

2 17%

10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!

7 months ago

00:13:13

10 упражнений, которые ВСЕ МУЖЧИНЫ ДОЛЖНЫ ИЗБЕГАТЬ!

1 87%

ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой

8 months ago

00:36:03

ГИБКАЯ СПИНА! Как развить ГИБКОСТЬ спины Упражнения для гибкой спины! Как сделать спину гибкой

1 48%

20 мая 2024 года 23 час 08 минут узбечка толкает меня в правое плече и ждет моей реакции

8 months ago

00:00:26

20 мая 2024 года 23 час 08 минут узбечка толкает меня в правое плече и ждет моей реакции

1 66%

Массаж до года 9-12 месяцев. Как научить ребенка вставать Гимнастика

9 months ago

00:14:10

Массаж до года 9-12 месяцев. Как научить ребенка вставать Гимнастика

1 67%

Встреча с Эдвардом Тиком. | Talk with Edward Tick.

9 months ago

02:10:06

Встреча с Эдвардом Тиком. | Talk with Edward Tick.

3 59%

Пилатес для беременных. Комплекс 1. Упражнения для беременных 2 триместр, 23 неделя. Растяжки.

9 months ago

00:39:45

Пилатес для беременных. Комплекс 1. Упражнения для беременных 2 триместр, 23 неделя. Растяжки.

2 94%

ЭКСПЕРИМЕНТ!!! СЧИТАЕМ СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЧАСА РАБОТЫ ПОРТНИХИ. КАК ВЫСЧИТАТЬ ЦЕНУ ЗАКАЗА В АТЕЛЬЕ

9 months ago

00:23:01

ЭКСПЕРИМЕНТ!!! СЧИТАЕМ СТОИМОСТЬ ОДНОГО ЧАСА РАБОТЫ ПОРТНИХИ. КАК ВЫСЧИТАТЬ ЦЕНУ ЗАКАЗА В АТЕЛЬЕ

2 71%

Первый уровень: мостик от плеч (русские субтитры)

10 months ago

00:02:44

Первый уровень: мостик от плеч (русские субтитры)

1 82%

Haval H9 приготовился к премьере. Haval H6 запутал публику Новости сколёс №2910

10 months ago

00:02:45

Haval H9 приготовился к премьере. Haval H6 запутал публику Новости сколёс №2910

1 9%

Это просто бомба! У меня выровнялись плечи и стали видны ключицы! (Юля бармен)

10 months ago

00:01:30

Это просто бомба! У меня выровнялись плечи и стали видны ключицы! (Юля бармен)

1 60%

Как сделать МОСТ в перекат (ДВА ВИДА) Как сделать МОСТИК Трюк для новичков!

11 months ago

00:13:25

Как сделать МОСТ в перекат (ДВА ВИДА) Как сделать МОСТИК Трюк для новичков!

1 84%

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать

11 months ago

00:04:02

ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА. Техника выполнения. С чего начать

1 51%

Мостик на плечах

12 months ago

00:00:45

Мостик на плечах

1 7%

Урдхва Дханурасана. Мост. Полу-мост

1 year ago

00:10:22

Урдхва Дханурасана. Мост. Полу-мост

1 7%

Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи.

1 year ago

00:26:42

Сергеева ушатали на высокоинтенсивной тренировке. Нова форма и прогресс Сергея. Тренируем плечи.

52 70%

Топовые плечи и ягодицы от Татьяны Чайка.

1 year ago

00:43:15

Топовые плечи и ягодицы от Татьяны Чайка.

1 11%

0 Comments

Guest