Guest
Спонтанно, среди наших инструкторов Каошики, родился Челлендж на 108 дней/практик Каошики! Инга начала для себя, я поддержала и завертелось. Приглашаю всех желающих присоединиться. Для тех кто не танцует а очень хотелось бы протанцевать три дня, неделю, 21день, 32 дня, 40 дней, 90 и даже 108 дней! Цели: - ТАНЦЕВАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ и замечать свои изменения по здоровью, фигуре, в целом красоте тела, изменение энергетики и качества жизни. - поставить НАМЕРЕНИЕ- это цель, желание, мечта. Образ который вас будет вдохновлять каждый день вставать и танцевать! Энергия от практик будет идти в этот образ. Что танцуем и как? - От 1 до 7 уровня Каошики классика по-женски, Каошики по-Русски, Макошики, Танец стихий, Каошики зарядка: на выбор, по самочувствию, из ресурса, вдохновения и наслаждения! - От 3 минут до 40 минут. - Время любое, своё удобное, свободное - Если случился перерыв, продолжаем отсчёт дальше. - Танцуем в синергии, зовём подруг курса танцевать вместе.
