Guest
Хороший сон - это ключ к успеху для любого человека. Важно понимать, что недостаток сна невозможно компенсировать, единственный способ это хорошо выспаться. Качество сна также играет важную роль. Эффективная звукотерапия поможет обеспечить крепкий и здоровый сон. Расслабляющая специальная космоэнергетическая музыка необходима для того, чтобы избавиться от всех негативных чувств и ненужных мыслей. Это повысит вашу энергию и поможет лучше спать. Тело станет намного «мягче», а синдром утренней усталости исчезнет. При прослушивании необходима полная тишина, полная неподвижность, не допускаются никакие внешние раздражители, такие как неприятные звуки или яркий свет. Дышите максимально спокойно в удобном для вас темпе, но не глубоко. Для того, чтобы быстро уснуть, используйте динамики или наушники, с комфортно настроенным уровнем для вас звука. Эффект для каждого человека индивидуален, но в среднем Вы можете уснуть уже через 5-15 минут. Прослушивание также может полностью избавить Вас от бессон
