6 Min Plank to Get 6 Pack Abs

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

00:00 Kneeling Plank 00:43 Kneeling Dynamic Plank 1:22 Dynamic Plank (Rest 20sec) 2:19 Front Plank 2:57 Wide Front Elbow Plank (Rest 20sec) 3:55 Lateral Elbow Plank Walk 4:33 Sliding Elbow Plank (Rest 20sec) 5:31 Dolphin Plank #abs #plank #belly #fat

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UU5VcVg0QTNXL01GSUxMSmppSHcvYXd3dXVKRFJ2c1h1MmQzbmdqcTJqQT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вкусная выпечка

5 hours ago

00:01:14

Вкусная выпечка

27 9%

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

5 hours ago

00:01:05

Оригинальная Выпечка. Удивите своих родных!

1 29%

Супчики на каждый день

5 hours ago

00:00:52

Супчики на каждый день

1 95%

К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! Никто НЕ ДОГАДАЕТСЯ как вы это ПРИГОТОВИЛИ! Ленивая выпечка из простых продуктов

6 hours ago

00:14:23

К чаю БЕЗ ДУХОВКИ! Никто НЕ ДОГАДАЕТСЯ как вы это ПРИГОТОВИЛИ! Ленивая выпечка из простых продуктов

1 21%

ОТСЧЕТ ДО НОВОГО ГОДА 2025!

6 hours ago

00:00:00

ОТСЧЕТ ДО НОВОГО ГОДА 2025!

1 70%

Бабушкина выпечка

6 hours ago

00:00:40

Бабушкина выпечка

24 33%

Топ 10 Самых Мощных ШестиЦилиндровых Мотоциклов в Истории !

6 hours ago

00:15:34

Топ 10 Самых Мощных ШестиЦилиндровых Мотоциклов в Истории !

1 45%

Выпечка!

7 hours ago

00:00:09

Выпечка!

266 46%

Выпечка к чаю

7 hours ago

00:01:17

Выпечка к чаю

234 56%

Satyricon Dark Medieval Times full album

7 hours ago

00:43:33

Satyricon Dark Medieval Times full album

1 82%

Вкуснейшая выпечка

7 hours ago

00:00:59

Вкуснейшая выпечка

13 87%

Вкусная выпечка.

7 hours ago

00:00:59

Вкусная выпечка.

11 27%

Шикарная выпечка

7 hours ago

00:00:40

Шикарная выпечка

22 69%

Стрим Warface. Героиня_Оп.Жду своих диджеев

7 hours ago

00:00:00

Стрим Warface. Героиня_Оп.Жду своих диджеев

1 38%

СЫР ВИТЯЗЬ быстрого созревания: технология + секреты Как сделать сыр Витязь в домашних условиях

7 hours ago

00:16:57

СЫР ВИТЯЗЬ быстрого созревания: технология + секреты Как сделать сыр Витязь в домашних условиях

1 79%

эксперт по GTA 5 рассказал о себе

8 hours ago

00:01:19

эксперт по GTA 5 рассказал о себе

1 94%

Уголок хозяйки

8 hours ago

00:00:57

Уголок хозяйки

32 51%

Видео от Выпечка Салаты

8 hours ago

00:00:42

Видео от Выпечка Салаты

35 53%

Выпечка

9 hours ago

00:00:31

Выпечка

1 35%

Выпечка в духовке

9 hours ago

00:01:29

Выпечка в духовке

1 93%

Супер широкие поры/ Медовик/ Техника

9 hours ago

00:16:20

Супер широкие поры/ Медовик/ Техника

1 63%

ВС по боксу среди юниоров 17-18 лет Памяти Дементьева А.А. и Александрова Ю.В.. Невинномысск. День 1

9 hours ago

04:33:38

ВС по боксу среди юниоров 17-18 лет Памяти Дементьева А.А. и Александрова Ю.В.. Невинномысск. День 1

1 10%

Бабушкины заготовки 2024

10 hours ago

00:00:38

Бабушкины заготовки 2024

139 77%

Кулинарные шедевры дома

11 hours ago

00:00:10

Кулинарные шедевры дома

361 92%

0 Comments

Guest