X-разминка в воротах // X - warm up for goalies

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Oct 2023

18 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

7 упражнений для перемещения в воротах, которые можно делать по Х-образной траектории на разминке. Чаще такую траекторию называют «конверт». Все упражнения построены по принципу «выкат на фланг - вкат на дальнюю штангу». Каждое делается 4-6 раз. There are 7 warm up drills for goaltenders. Music: Japanese Type Beat - “OROCHI“ @soulker_ Goalie: Alexander Skrynnik Coach: Vladislav Volkov Школа Пучкова: Телеграм: ВК:

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UU54alZheEtSRWs1VDRha0V4TUJGYmRhaEZobWRCT1haVlJvQTJWbjdLRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation

3 weeks ago

00:00:30

ТРЕНИРОВКА В X-FIT #video #motivation

1 38%

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

4 weeks ago

00:10:09

10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ НА КОВРИКЕ - без упражнений стоя, без инвентаря

1 38%

Тренировка ОФП дома

3 months ago

00:15:48

Тренировка ОФП дома

8 11%

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

3 months ago

00:10:15

10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря

1 58%

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

3 months ago

00:10:15

10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО

1 44%

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

3 months ago

00:09:15

Высокоинтенсивная Интервальная Тренировка для ВСЕГО ТЕЛА

1 57%

Dance Elita Продолжаем работу над танцем Твс соло 1 Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

3 months ago

00:03:29

Dance Elita Продолжаем работу над танцем Твс соло 1 Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

1 37%

Why Мастер класс за 5 минут Твс соло 1 Вдохновение Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

3 months ago

00:08:32

Why Мастер класс за 5 минут Твс соло 1 Вдохновение Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

1 25%

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

3 months ago

00:16:23

Жир, Прощай! 15 минут Безумного КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ

1 80%

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ / Огненная Тренировка в Домашних Условиях

3 months ago

00:12:26

Как УМЕНЬШИТЬ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ / Огненная Тренировка в Домашних Условиях

1 6%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

3 months ago

00:00:00

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 10-15-20

1 34%

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

3 months ago

00:12:17

12 МИН ИНТЕНСИВНОЕ КАРДИО & ПРЕСС - Стоя, Без Прыжков

5 72%

Субботняя тренировка мастер-класс в омском Центре НОКАУТ г.

3 months ago

00:04:45

Субботняя тренировка мастер-класс в омском Центре НОКАУТ г.

34 70%

Самый близкий человек Встречайте новую группу! Твс соло 3 Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

3 months ago

00:02:23

Самый близкий человек Встречайте новую группу! Твс соло 3 Омск Lariva Dance 25 10 2024 г

1 7%

Два простых движения #Shorts Твс соло 04 10 2024 г

3 months ago

00:02:07

Два простых движения #Shorts Твс соло 04 10 2024 г

1 24%

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

3 months ago

00:12:56

10 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ ПРЕССА!

1 52%

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

3 months ago

00:31:14

КОВАЛЬКОВ / КАК БЫСТРО СЖЕЧЬ ЖИР / ОБ ОДНОМ ИЗ САМЫХ ЭФФЕКТИВНЫХ МЕТОДЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СЖИГАНИЮ ЖИРА

1 37%

ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!

3 months ago

00:13:18

ТОП 3 Упражнения, Которые ВЗОРВУТ ТВОИ ЯГОДИЦЫ!

1 15%

Тренировки в зале

3 months ago

01:09:59

Тренировки в зале

4 92%

ТРЕНИРОВКА В DRAGONS LAIR GYM | MR. OLYMPIA 2024 | LV - КИРОВ

3 months ago

00:35:48

ТРЕНИРОВКА В DRAGONS LAIR GYM | MR. OLYMPIA 2024 | LV - КИРОВ

4 22%

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

3 months ago

00:12:35

10 Простых Упражнений Для Красивых Рук и Упругой Груди

1 94%

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

3 months ago

00:02:30

-10 кг КОРЕЙСКИЙ способ ПОХУДЕНИЯ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА и ХУДЫХ НОГ

8 64%

ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min

3 months ago

00:13:20

ХУДЫЕ НОГИ за неделю I модельная тренировка I КАК ПОХУДЕТЬ В ЛЯШКАХ I thin legs workout 10 min

1 29%

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

3 months ago

00:10:15

10 МИН ЛИНИИ ПРЕССА ТРЕНИРОВКА

4 75%

0 Comments

Guest