Guest
Что в выпуске? 0:00 – введение 7:40 – популяризация самообороны – хорошо? 10:30 – о чем лгут маркетологи? 13:20 – мечта и реальность, разница между тренировкой и реальностью, психологическая подготовка. 16:40 – девушки в джиу-джитсу, работает? 18:00 – самооборона или постоять за себя? 20:45 – девушки в самообороне, как девушке не нарваться на мошенников при выборе школы? 24:50 – подход к изучению единоборств для самообороны. Единоборства для самообороны – с чего начать? 27:15 – психология самообороны 28:45 – особенности самообороны для детей 33:30 – выбор школы единоборств 43:40 – как оценить тренера (школу) по доступной информации 52:00 – ошибка выжившего (миф о применимости всего и везде) 56:45 – несколько советов для повседневной безопасности 1:01:00 – польза от единоборств вне самообороны 1:07:35 – развивается ли агрессивность из-за занятий единоборствами? 1:11:05 – обучение в группе или индивидуально? 1:14:00 – как не нарваться на мошенников при создании своей школы единоборств
