Guest
➡️ Переходите по ссылке и смотрите открытую лекцию клуба “3 скрытых врага идеального тела“ 👉 Эта лекция нужна каждой женщине, которая хочет иметь здоровое подтянутое тело, но не знает, как этого достичь. Меня зовут Оксана Роггелин, я инструктор йоги, мама двоих детей и просто счастливая девушка! Я практикую йогу 5 лет, являюсь сертифицированным инструктором в Международном Альянсе Йоги, рада видеть вас на своем канале. В этом видео разберем с вами животрепещущую тему для всех женщин: целлюлит, причины его появления и эффективные способы борьбы с ним. Я дам вам 5 простых шагов, которые помогут навсегда забыть о проблеме отеков и целлюлита и приведут вас к здоровому упругому телу и красивой гладкой коже без усилий. С помощью моей системы каждая женщина, занимаясь 10-20 минут в день, гарантированно получает результат. Если хотите так же, переходите по ссылке и регистрируйтесь на открытую лекцию закрытого клуба, где я подробно рассказываю о своей системе. 00:00 - Вступление 00:37 - Какие методы помогут убрать целлюлит вне зависимости от возраста и веса? 01:36 - Первый шаг. Зачем пить воду? 02:23 - Второй шаг. Как питание влияет на появление целлюлита? 06:46 - Третий шаг. Почему гормональное здоровье важно для красивой кожи? 09:20 - Четвертый шаг. Комплекс упражнений от целлюлита 14:29 - Пятый шаг. Неочевидная причина появления целлюлита и как с ней справиться? 15:56 - Заключение Подпишитесь на меня в соцсетях, чтобы общаться ещё ближе! 🔷Telegram: vrd44aIgkAY0NTRi 🔷Vk: 🔷TikTok: @ 🔷Яндекс Дзен: 🔷 Rutube: #йога #оксанароггелин #какподдерживатьупругостькожи #молодостькожи #уходзакожей #комплексныйподход #правильноепитание #здоровыйобразжизни #минимумуглеводов #рекомендациипопитанию #питьевойрежим #достоточноеколичествоводы #упражнениядлякрасивойкожи #детокс #лимфатическаясистема #процессыдетоксикации #очищениеорганизма #красиваякожа
