Подтягивания и отжимания - всё что нам нужно, чтобы хорошо потренироваться. Тяни, толкай - принцип этой тренировки. Быстрая, короткая, убивающая мышцы в хлам. С этой тренировкой, ты шокируешь свои мышцы по-новому!
Hide player controls
Hide resume playing