Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (304 день). Ченбао и Гоугуа Чжуан / Фуху Чжуан / Ся Фали / Фуху Фуань Фали

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 6-й уровень. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Гоугуа Чжуан - 10 минут Фуху Чжуан - 9 минут (5 подходов по полторы минуты) Ся Фали - 10 минут Фуху Фали - 10 минут Сянлун Чжуан, Дули Чжуан, Шень Гуй Чу Шуй - по 1 минуте на каждую сторону Онлайн-тренировка . Начало в Мск.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later