Выход на две руки + Отжимания от перекладины + Подтягивания (Muscle ups + Dips + Pull ups) на время.

Всем привет, друзья! Решил попробовать выполнить лесенку из трех упражнений на турнике от 1 до 10 повторений в каждом упражнении (Выход на две руки на перекладине отжимания от перекладины подтягивания). Было трудно, но результатом доволен. Буду пробовать сделать время лучше. ============================================================= КАК СДЕЛАТЬ 100 ВЫХОДОВ НА ДВЕ РУКИ НА ТУРНИКЕ (Muscle Up). Вот моя стратегия. Physical fitnes: ПОПРОБУЙ ВЫПОЛНИТЬ ЭТОТ СЕТ! Делаю Выход на две руки Подтягивания Отжимания на брусьях: НЕРЕАЛЬНО Красивое место! Велопоход на Мыс Островной. ФэтБайк Outleap Titan Expert снова в ДЕЛЕ! МГД: ============================================================= Track: Everen Maxwell - A Day at Sea [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: • Everen Maxwell - A Day at Sea [NCS Re... Free Download / Stream: Track: Max Brhon - Pain [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: • Max Brhon - Pain [NCS Release] Free Download / Stream: Track: Tim Beeren & xChenda - No Pressure (feat. Jon Becker) [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: • Tim Beeren & Chenda - No Pressure (fe... Free Download / Stream: Track: V O E - Giants [NCS Release] Music provided by NoCopyrightSounds. Watch: • V O E - Giants [NCS Release] Free Download / Stream: #calisthenics #workout #muscleup #pullups #dips #подтягивания #подтягиваниянатурнике #выходсилой