Педиатрия // #Педиатрия Сядьте на стул прямо. Переместитесь вперед на край стула. Поставьте ноги на пол на ширине бедер. Наклонитесь корпусом вперед и встаньте со стула, не используя руки. Управляйте движением, медленно садясь обратно. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Стул #Разгибание #Функциональная_практика #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Сила___вес_тела #Подросток
Hide player controls
Hide resume playing