Комплекс на спину базовый

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Важно: -при одновременном подъёме рук и ног синхронизировать их, не допуская раскачиваний взад-вперед Повторять каждое упражнение 20 раз, завершить растяжкой

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UTA0S05Na29ZWVNPUnpPb0YrTWxVdDdXQ3RrSkF1ZWtTRmtZRmRub0pxND0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Экспозиционный фильм Владивостокская крепость

5 hours ago

00:25:27

Экспозиционный фильм Владивостокская крепость

1 80%

Александр Куренков осмотрел инновационные образцы техники и вооружения на XV Салоне Комплексная безопасность-2024

5 hours ago

00:00:41

Александр Куренков осмотрел инновационные образцы техники и вооружения на XV Салоне Комплексная безопасность-2024

1 45%

Растяжка стоп и подъемов 10 мин | йога chilelavida

5 hours ago

00:12:22

Растяжка стоп и подъемов 10 мин | йога chilelavida

1 69%

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

5 hours ago

00:24:05

Отличная ГИМНАСТИКА для СТОП и укрепления голеностопа на каждый день / Лучшие упражнения!

1 93%

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

5 hours ago

00:07:46

Холка уйдет навсегда! Всего одно упражнение в день!

1 21%

Йод, мёд, мумиё и прочие проростки

5 hours ago

01:21:09

Йод, мёд, мумиё и прочие проростки

1 63%

Пивной живот он тебя медленно, но верно убивает!

5 hours ago

00:09:44

Пивной живот он тебя медленно, но верно убивает!

1 54%

Проекты НМГ получили награды на III Национальной премии интернет-контента

5 hours ago

00:00:09

Проекты НМГ получили награды на III Национальной премии интернет-контента

2 54%

Намыв Петербурга: новый морской фасад, человейники и поля грязи

5 hours ago

00:29:08

Намыв Петербурга: новый морской фасад, человейники и поля грязи

1 23%

Анти-варикоз | ЛФК

5 hours ago

00:09:40

Анти-варикоз | ЛФК

1 31%

Круглый стол Мусорный полигон в Сандогорском поселении: за и против

5 hours ago

02:12:54

Круглый стол Мусорный полигон в Сандогорском поселении: за и против

1 78%

В Москве сотрудники правоохранительных органов начали обыски в здании бизнес-центра Китай город по делу о хищениях в банке Юг

5 hours ago

00:00:11

В Москве сотрудники правоохранительных органов начали обыски в здании бизнес-центра Китай город по делу о хищениях в банке Юг

1 47%

Мастер-класс по танцу Русский перепляс в парке Крылья Советов

5 hours ago

00:00:00

Мастер-класс по танцу Русский перепляс в парке Крылья Советов

1 84%

Выгодная ипотека за 1 рубль в ЖК Мюнхен! г. Ижевск

5 hours ago

00:00:15

Выгодная ипотека за 1 рубль в ЖК Мюнхен! г. Ижевск

1 53%

Сотрудники Луганского филиала Агрохимической службы России вместе со студентами аграрного университета провели комплексное агрох

5 hours ago

00:02:13

Сотрудники Луганского филиала Агрохимической службы России вместе со студентами аграрного университета провели комплексное агрох

1 30%

Житница Кавказа

5 hours ago

00:05:56

Житница Кавказа

1 78%

ТОМ ЯМ КАМБОДЖИЙСКИЙ ГОТОВИМ В РОССИИ CAMBODIA TOM YUM COOKING IN RUSSIA

5 hours ago

00:10:20

ТОМ ЯМ КАМБОДЖИЙСКИЙ ГОТОВИМ В РОССИИ CAMBODIA TOM YUM COOKING IN RUSSIA

1 42%

Татарстан поможет Лисичанску восстановить спортивный зал

5 hours ago

00:01:29

Татарстан поможет Лисичанску восстановить спортивный зал

1 57%

Обращение от Офицерского корпуса-1 ННА СЭВ в ООН, Президенту и силовым ведомствам РФ

5 hours ago

00:02:39

Обращение от Офицерского корпуса-1 ННА СЭВ в ООН, Президенту и силовым ведомствам РФ

1 18%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

5 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 56%

ЖК Рассвет (Белая)

5 hours ago

00:01:43

ЖК Рассвет (Белая)

1 59%

Прошла 50-я сессия Совета муниципального образования Северский район

5 hours ago

00:01:09

Прошла 50-я сессия Совета муниципального образования Северский район

40 81%

Одно упражнение от отёков

5 hours ago

00:00:16

Одно упражнение от отёков

1 94%

В бизнес-центре Китай город начались обыски по делу экс-владельца банка Югра

5 hours ago

00:00:11

В бизнес-центре Китай город начались обыски по делу экс-владельца банка Югра

1 27%

0 Comments

Guest