Наули с @maria_sara_eva

Признаюсь честно, давненько не практиковала наули регулярно. А зря. Вспомнила снова этот кайф. Я всегда делала по немногу, буквально три подхода в одну и три в другую сторону. Мне достаточно. Эффекты и показания к применению наули: 👍Улучшение венозного оттока (при варикозе) 👍Стимуляция толстого кишечника (при запорах атонического типа) 👍Укрепление дыхательной мускулатуры 👍Снижение артериального давления 👍Улучшение кровообращения в органах малого таза 👍Стимуляция эндокринной системы (гипофункция поджелудочной железы и печени) 👍Стимуляция систем выделения 👍Желчегонный эффект (дискинезия желчных протоков, гипофункция желчного пузыря) Противопоказания к наули: ☝месячные ☝беременность ☝миома матки (кровоточащая или растущая) ☝острые инфекционные заболевания органов брюшной полости и малого таза ☝обострения хронических заболеваний пищеварения (гастриты, язвы) ☝тромбоэмболическая болезнь злокачественные опухоли любой локализации ☝послеродовый период до 6 месяцев #наули #эффектотнаули #йога #мариясараева #йогаека