Функциональная анатомия для инструкторов йоги. Встреча с Ириной Степаник

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Продолжаем серию открытых встреч с экспертами Академии йоги «Сфера» 🧘‍♀️ Гость эфира - кандидат медицинских наук Ирина Степаник. Поговорили о том, как понимание работы мышц, суставов и связок помогает инструктору йоги улучшить свое мастерство. Мы считаем, что знание анатомии крайне полезно и для личной практики, так как позволяет вовремя услышать сигналы тела и установить границы движения. А это - наша безопасность! Ирина поделилась реальными случаями из практики и объяснила, как избежать распространенных ошибок и травм на занятиях йогой.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHlpbmNJb0dPM016bFlQMjdjalU3QXRPYzFOb3hXWWFLd2FLVjd2UUxDUT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

4 months ago

02:02:35

ВСЯ ПРАВДА про МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ релиз (МФР) и ТРИГГЕРНЫЕ ТОЧКИ. Руководство по ТЕХНИКАМ САМОМАССАЖА

1 80%

Холистический подход в тренировках. Эдгар Кафаров и Денис Никифоров

4 months ago

00:53:45

Холистический подход в тренировках. Эдгар Кафаров и Денис Никифоров

1 90%

Анатомия позвоночника: Как устроены мышцы поясничного отдела Причины и профилактика болей в спине

4 months ago

00:11:10

Анатомия позвоночника: Как устроены мышцы поясничного отдела Причины и профилактика болей в спине

1 31%

Терапия подвздошно-поясничной мышцы/ Therapy of the iliopsoas muscle

4 months ago

00:05:58

Терапия подвздошно-поясничной мышцы/ Therapy of the iliopsoas muscle

1 26%

Мышцы груди: функциональная анатомия

5 months ago

00:07:21

Мышцы груди: функциональная анатомия

1 14%

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

5 months ago

00:08:18

Главная мышца от плоскостопия. Задняя большеберцовая мышца.

1 45%

Мышцы спины: функциональная анатомия

5 months ago

00:15:44

Мышцы спины: функциональная анатомия

1 89%

Функциональная анатомия для фитнес тренера

5 months ago

03:16:11

Функциональная анатомия для фитнес тренера

1 71%

Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.

5 months ago

00:05:59

Мышцы-антагонисты, синергисты и агонисты. Физиология - особенности функционирования мышц.

1 68%

Анатомические поезда. Теоретическая часть и техники коррекции. Циванюк Антон Владимирович

5 months ago

00:46:55

Анатомические поезда. Теоретическая часть и техники коррекции. Циванюк Антон Владимирович

3 78%

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 months ago

00:31:31

Функциональная тренировка для мобильности и подвижности всего тела Фитнес с Вероникой

5 88%

Блат С.Ф. ГЭРБ у детей. Как заподозрить Тактика обследования и лечения

5 months ago

00:28:11

Блат С.Ф. ГЭРБ у детей. Как заподозрить Тактика обследования и лечения

1 77%

БОЛЬ В КОЛЕНЕ: 90% проблем из-за ЭТОГО. Причины боли в коленях. Тесты на функциональность колена

6 months ago

00:26:47

БОЛЬ В КОЛЕНЕ: 90% проблем из-за ЭТОГО. Причины боли в коленях. Тесты на функциональность колена

15 13%

Онлайн курс Актуальные вопросы детской спортивной медицины

6 months ago

00:09:53

Онлайн курс Актуальные вопросы детской спортивной медицины

11 79%

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

6 months ago

01:01:39

ТРЕНИРОВКА НА МЫШЦЫ КОРА. Теория и практика. ПОДТЯНУТЫЙ живот - это НЕ СКРУЧИВАНИЯ НА ПРЕСС

15 31%

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

6 months ago

01:15:48

Почему ЯГОДИЦЫ НЕ РАБОТАЮТ Как накачать ягодицы Тренировка для АКТИВАЦИИ и ВЫРАВНИВАНИЕ ног

1 72%

Мозжечок: анатомия, функциональные отделы, связи, функции. Клиника поражения.

6 months ago

01:49:04

Мозжечок: анатомия, функциональные отделы, связи, функции. Клиника поражения.

1 72%

Особенности ЭКГ при стимуляции проводящей системы сердца

6 months ago

00:24:55

Особенности ЭКГ при стимуляции проводящей системы сердца

1 79%

Очень важная мышца. #кинезиология #здоровье #долголетие #боль #зож #реабилитация #массаж #еда

6 months ago

00:07:18

Очень важная мышца. #кинезиология #здоровье #долголетие #боль #зож #реабилитация #массаж #еда

1 66%

Уроки публицистики. Лекция № 1 . Безмозглый мозг.

6 months ago

00:58:15

Уроки публицистики. Лекция № 1 . Безмозглый мозг.

1 88%

Массаж при гипертонии. Анатомические ориентиры массируемой области, методика массажа

6 months ago

00:17:13

Массаж при гипертонии. Анатомические ориентиры массируемой области, методика массажа

1 51%

Очень важно знать! #массаж #доктор #кинезиология #здоровье #боль

7 months ago

00:00:59

Очень важно знать! #массаж #доктор #кинезиология #здоровье #боль

1 50%

Визуальная оценка и тренировка средней и малой ягодичной мышцы #ягодицы #тренировка #осанка

7 months ago

00:26:07

Визуальная оценка и тренировка средней и малой ягодичной мышцы #ягодицы #тренировка #осанка

1 82%

Эволюционная физиология сознания. Константин Анохин

7 months ago

01:18:24

Эволюционная физиология сознания. Константин Анохин

1 61%

0 Comments

Guest