Kol alt Yalarndan Hzlca Kurtulun: EN Y PUCU | Dr. Berg Trke

Uploaded By: Myvideo

Published on

20 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Kol altı Yağlarından Hızlıca Kurtulun: EN İYİ İPUCU | Dr. Berg Türkçe Sarkık kol yağlarını nasıl ortadan kaldıracağınızı ve üst vücudunuzun genel gücünü nasıl geliştireceğinizi öğrenmek için bu videoyu izleyin. VERİ: 0:00 Giriş: Koldaki sarkık yağın temel nedenini anlamak 0:31 Sarkopeni ve yaşa bağlı kas kaybı 1:02 Kol şeklinin ve fonksiyonunun korunmasında fasyanın rolü 2:57 Fonksiyonel egzersizlerin önemi 3:13 Fasyal sağlığı ve kas gücünü geliştirmek için önerilen kol egzersiz videoları Sarkık kollar, özellikle yaşlandıkça birçok

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHhhRDlZeDh3VERzMVlLZDVIV1JDOVdxUkhJMzdoUUMxMkVzQWtNWXNHVT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

CTRL+ALT+REPEAT НОВЫЙ КЛОН ONLY UP!

2 days ago

00:30:25

CTRL+ALT+REPEAT НОВЫЙ КЛОН ONLY UP!

1 86%

Мое путешествие по Золотому кольцу Горного Алтая

2 weeks ago

00:19:04

Мое путешествие по Золотому кольцу Горного Алтая

1 61%

Клип сообщества Лента новостей Горного Алтая

4 weeks ago

00:00:53

Клип сообщества Лента новостей Горного Алтая

6 77%

Ч.2 Путешествие 2024г. по золотому кольцу Горного Алтая на Toyota Alphard. Манжерок-Акташ-Инегень.

1 month ago

00:59:46

Ч.2 Путешествие 2024г. по золотому кольцу Горного Алтая на Toyota Alphard. Манжерок-Акташ-Инегень.

1 78%

Золотое кольцо Алтая в одиночку | перевалы, боль и слезы (5 серия)

1 month ago

00:15:21

Золотое кольцо Алтая в одиночку | перевалы, боль и слезы (5 серия)

1 52%

Золотое кольцо Алтая с Олимп - актив, август 2021Golden Ring of Altai with Olympus-active, Aug 2021

1 month ago

01:02:47

Золотое кольцо Алтая с Олимп - актив, август 2021Golden Ring of Altai with Olympus-active, Aug 2021

1 22%

A4 B6 (1) Audi A4 B6 2003 2.0 ALT MT В разбор

1 month ago

00:02:21

A4 B6 (1) Audi A4 B6 2003 2.0 ALT MT В разбор

77 81%

Ч.1 Путешествие 2024г. по золотому кольцу Горного Алтая на Toyota Alphard. Люберцы-Курорт Манжерок.

1 month ago

00:45:35

Ч.1 Путешествие 2024г. по золотому кольцу Горного Алтая на Toyota Alphard. Люберцы-Курорт Манжерок.

3 13%

Глазами ребенка. Правильный мед Алтая. Медиацентр Три кита Сертолово. Золотое Кольцо 2024

2 months ago

00:07:46

Глазами ребенка. Правильный мед Алтая. Медиацентр Три кита Сертолово. Золотое Кольцо 2024

1 52%

Piirmek YOK 2 Yl BOZULMAZ ASIRLIK Ezme Sos Tarifi nanlmaz KOL

2 months ago

00:08:07

Piirmek YOK 2 Yl BOZULMAZ ASIRLIK Ezme Sos Tarifi nanlmaz KOL

1 82%

удивительный горный Алтай Озеро Телецкое

2 months ago

00:00:19

удивительный горный Алтай Озеро Телецкое

1 5%

Тайна прошлого, застывшая в камне - Каменные колеи Турции

2 months ago

00:22:02

Тайна прошлого, застывшая в камне - Каменные колеи Турции

18 8%

Золотое кольцо Алтая за 7 дней на авто. Телецкое озеро. Чулышманская долина. Кату-Ярык. Кош-Агач.

2 months ago

04:22:01

Золотое кольцо Алтая за 7 дней на авто. Телецкое озеро. Чулышманская долина. Кату-Ярык. Кош-Агач.

1 83%

УСТАНОВКА И НАСТРОЙКА ARCHLINUX ЗА 15 МИНУТ | DE | EFI | Linux

3 months ago

00:15:57

УСТАНОВКА И НАСТРОЙКА ARCHLINUX ЗА 15 МИНУТ | DE | EFI | Linux

1 21%

Золотое кольцо Алтая - тур ГАНЕМАН

3 months ago

00:02:52

Золотое кольцо Алтая - тур ГАНЕМАН

1 50%

Отзыв Полины о туре Золотое кольцо Алтая. 2024

3 months ago

00:01:44

Отзыв Полины о туре Золотое кольцо Алтая. 2024

44 66%

Отзыв Айсылу о туре Золотое кольцо Алтая.

3 months ago

00:01:49

Отзыв Айсылу о туре Золотое кольцо Алтая.

40 84%

ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО АЛТАЯ. Большой фильм о велопутешествии

4 months ago

01:58:22

ЗОЛОТОЕ КОЛЬЦО АЛТАЯ. Большой фильм о велопутешествии

790 51%

1-2 ИЮНЯ ОТКРЫТИЕ НОВОГО СЕЗОНА 2024 В БАЙК-ПАРКЕ

4 months ago

00:00:38

1-2 ИЮНЯ ОТКРЫТИЕ НОВОГО СЕЗОНА 2024 В БАЙК-ПАРКЕ

34 46%

Золотое кольцо Алтая автопутешествие

6 months ago

00:46:04

Золотое кольцо Алтая автопутешествие

1 36%

7-дневный тур-бестселлер Золотое кольцо по самым живописным местам Горного Алтая

6 months ago

00:01:08

7-дневный тур-бестселлер Золотое кольцо по самым живописным местам Горного Алтая

13K 15%

Малое золотое кольцо Алтая.mpg

6 months ago

00:11:08

Малое золотое кольцо Алтая.mpg

1 88%

Золотое кольцо Алтая_автопутешествие

7 months ago

00:46:03

Золотое кольцо Алтая_автопутешествие

206 34%

Видео от Золотое кольцо Алтая - 7 дней тур.

7 months ago

00:01:40

Видео от Золотое кольцо Алтая - 7 дней тур.

4 5%

0 Comments

Guest