Поддерживаемый подъем пятки - версия 2

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте прямо, ноги на ширине плеч и держитесь за опору. Поднимите пятки вверх, пока не встанете на носки. Контролируемым образом вернитесь в исходное положение. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Голеностопный_сустав #Баланс_проприоцепция #Начинающий #Здоровье_костей #Стул #Независимый #Подошвенное_сгибание #Стоя #Сила #Сила___вес_тела #Сила___выносливость_контроль

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UHhNaHFLN0xQZEpTU3phaHJwY3hNRTRhWTVUZVhWQ2lIc29vYThHc2lFST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

1 вр обзор 1980-1984 игр их ремейки репаки которые запускаются в вр режиме через tridef 3d или Reshade

4 days ago

00:16:18

1 вр обзор 1980-1984 игр их ремейки репаки которые запускаются в вр режиме через tridef 3d или Reshade

4 83%

КАК СБРОСИТЬ ВЕС И ПОДСУШИТЬСЯ

4 days ago

00:02:32

КАК СБРОСИТЬ ВЕС И ПОДСУШИТЬСЯ

4 22%

КАК СЖЕЧЬ ЖИР ДОМА

5 days ago

00:02:32

КАК СЖЕЧЬ ЖИР ДОМА

1 27%

Спорт, в 5 утра подъем, плаванье, зарядки, тренажеры: Киркоров рассказал, как ему удается поддерживать такую хорошую форму

5 days ago

00:02:49

Спорт, в 5 утра подъем, плаванье, зарядки, тренажеры: Киркоров рассказал, как ему удается поддерживать такую хорошую форму

837 43%

PILOUS ARG 130 K - ручной ленточнопильный станок по металлу

5 days ago

00:02:27

PILOUS ARG 130 K - ручной ленточнопильный станок по металлу

4 80%

PILOUS ARG 130 TK - ручной ленточнопильный станок по металлу

5 days ago

00:02:13

PILOUS ARG 130 TK - ручной ленточнопильный станок по металлу

3 42%

Веселая музыка для поднятия настроения и занятия любимыми делами.

5 days ago

00:45:48

Веселая музыка для поднятия настроения и занятия любимыми делами.

1.8K 40%

РЕЙТИНГ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ

1 week ago

00:02:32

РЕЙТИНГ СРЕДСТВ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ СНИЖЕНИЯ АППЕТИТА ОТЗЫВЫ РЕАЛЬНЫХ

1 70%

ЖЕСТКАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕНЩИНЕ БЫСТРО

1 week ago

00:02:32

ЖЕСТКАЯ ДИЕТА ДЛЯ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ УБРАТЬ ЖИВОТ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЖЕНЩИНЕ БЫСТРО

19 19%

Что случиться, если не укреплять стопы

1 week ago

00:32:11

Что случиться, если не укреплять стопы

218 68%

Как Киркоров поддерживает фигуру

2 weeks ago

00:02:49

Как Киркоров поддерживает фигуру

11.1K 49%

Как быстро сбросить 10 кг женщине Таблетки для похудения заказать почтой

2 weeks ago

00:02:32

Как быстро сбросить 10 кг женщине Таблетки для похудения заказать почтой

1 72%

Новости к этому часу:

2 weeks ago

00:00:09

Новости к этому часу:

51 48%

Cheezex ИГРАЙ НА НИХ И БУДЕШЬ ПОБЕЖДАТЬ / ТАНКИ 7 УРОВНЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ СТАТИСТИКИ В WORLD OF TANKS BLITZ

2 weeks ago

00:10:03

Cheezex ИГРАЙ НА НИХ И БУДЕШЬ ПОБЕЖДАТЬ / ТАНКИ 7 УРОВНЯ ДЛЯ ПОДНЯТИЯ СТАТИСТИКИ В WORLD OF TANKS BLITZ

1.8K 68%

За сколько можно сбросить 7 кг Похудение за 2 месяца на 20 кг

2 weeks ago

00:02:32

За сколько можно сбросить 7 кг Похудение за 2 месяца на 20 кг

5 68%

Почему губернатор должен какое-то название придумывать Власти забайкальского посёлка отказались называть спортзал Орешником

2 weeks ago

00:01:08

Почему губернатор должен какое-то название придумывать Власти забайкальского посёлка отказались называть спортзал Орешником

11 75%

Как похудеть после еды Как согнать вес в домашних условиях

2 weeks ago

00:02:32

Как похудеть после еды Как согнать вес в домашних условиях

5 47%

Похудеть после 40 лет женщине отзывы форум Что выпить перед сном чтобы похудеть

2 weeks ago

00:02:32

Похудеть после 40 лет женщине отзывы форум Что выпить перед сном чтобы похудеть

1 36%

Ксения Мишонова. Премии для мам-студенток, поднятие рождаемости в регионах

2 weeks ago

00:52:52

Ксения Мишонова. Премии для мам-студенток, поднятие рождаемости в регионах

3.7K 60%

ПОХУДЕЛА С 70 ДО 50 КГ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК ОТЗЫВЫ

2 weeks ago

00:02:32

ПОХУДЕЛА С 70 ДО 50 КГ БЫСТРОЕ ПОХУДЕНИЕ ДЛЯ ДЕВУШЕК ОТЗЫВЫ

3 21%

100 ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

2 weeks ago

00:02:32

100 ЭФФЕКТИВНОЕ ПОХУДЕНИЕ

1 34%

7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад

3 weeks ago

00:24:15

7 Правил Здорового Образа Жизни. Простые способы. Как я начал вести ЗОЖ 14 лет назад

207 85%

Детский омбудсмен в Красноярском крае заявила, что местных школьников не проверяли на предмет симпатий к ЛГБТ. Ранее депутат кр

3 weeks ago

00:00:13

Детский омбудсмен в Красноярском крае заявила, что местных школьников не проверяли на предмет симпатий к ЛГБТ. Ранее депутат кр

1 36%

Хроническая сердечная недостаточность: что происходит с сердцем

3 weeks ago

00:04:39

Хроническая сердечная недостаточность: что происходит с сердцем

35.3K 70%

0 Comments

Guest