Guest
Развитие двигательной активновности дошкольников посредством Сибирского борда. Удовлетворить естественную потребность детей в движении и увеличить двигательную активность дошкольников, призваны занятия физкультурой. А в большей степени заинтересовать и увлечь ими помогает нестандартное оборудование – это всегда дополнительный стимул физкультурно-оздоровительной работы. Выполнение упражнений с ним оказывает значительное влияние на развитие у дошкольников двигательных качеств и способностей. Нестандартное оборудование Сибирский борд многофункционально, оно может быть использовано во всех видах детской деятельности: как в организованной (физкультурные занятия, утренняя гимнастика и т.д.), так и в самостоятельной, свободной. Балансир можно включать в разные части физкультурного занятия, где он послужит инвентарем при выполнении ОРУ, тренажером в ОВД, оборудование для подвижных игр и эстафет, могут служить составляющими для полосы препятствий. Сибирский борд – это тренажёр в виде изогнутой доски. Ребенок, стоя на поверхности доски изгибом вниз, балансирует в попытках удержать равновесие, вследствие чего, упражнения на борде способствуют: развитию координации, укреплению опорно-двигательного аппарата, улучшению осанки и развитию гибкости и ловкости. В перевернутом виде, дугой вверх, лежа на борде, можно получить расслабляющий, релаксационный эффект. Это оборудование можно использовать с раннего возраста. По внедрению баланс-борда работу с детьми проводим поэтапно: 1 этап. «Равновесие» Одно из важнейших чувств для ребенка - чувство равновесия. Равновесие – это надежность, защищенность и опора. Чтобы продемонстрировать свои успехи в достижении равновесия, дети выполняют упражнения, соревнуются – кто дольше продержится в выбранной позе. Кроме статических упражнений на развитие равновесия добавляем и динамические – в движении. Для подготовки работы на балансирах используем комплекс упражнений из набора карточек «Сибирский борд мемо», выполняя на полу или других неустойчивых поверхностях. Дополняем картотеку придуманными детьми позами. Затем дети самостоятельно планируют основную часть занятия, выбирая упражнения (демонстрация карт схем «Равновешек») Эти упражнения универсальны, вследствие их можно использовать на балансировочной доске. 2 этап. «Простые упражнения с бордом». Знакомство с бордом, конечно же, начинаем с прикосновений: потрогать, покрутить доску, попробовать встать на нее, сесть. Первым делом учимся выполнять стойку прямо и боком, расставив ноги врозь, и немного раскачиваться. Когда ребенок уверенно стоит на борде, постепенно увеличиваем ширину постановки ног. Затем усложняем, добавляя движения рук: в стороны, вперед, вверх. Сочетая согласованные движения рук и ног, выполняем раскачивания, координируем движения всего тела. То есть мы выполняем упражнения, которые быстро включают и активизируют кору головного мозга. Затем переходим к простым упражнениям на «Чудо-борде» (статическим и динамическим), используя карты-схемы «Равновешки». Продолжаем пополнять картотеку универсальными заданиями из личного опыта детей. 3 этап. «Упражнения с предметами» После освоения основных упражнений добавляем в занятия предметы-помощники. Например, мячи, мешочки, гимнастические палки и т.д. Этот этап предполагает работу по уровням (по степени усложнения): • индивидуальная работа; • парная работа; • групповая игра Вот несколько примеров, которые ребята придумали для себя в индивидуальном уровне: перекладывание мешочка над головой, под ногами, вокруг себя; подкидывание мяча или мешочка вверх двумя руками или одной, стоя на доске, отбивание мяча (одной или двумя руками); кидание предметов по мишеням; вращение обруча; отбивание воздушного шарика при помощи ракетки или палки. Варианты заданий для парного взаимодействия: передача мяча в парах, с ударом от пола; набивать мяч, удерживая простынь с двух сторон; жонглирование различными предметами. Варианты игр и эстафет: «Белка на дереве - собака на земле», «Охотники и утки», «Вышибалы», «Собачка», «Футболисты». 4 этап. «Свободная деятельность» После того как дети освоили балансборд, нужно дать полет детской фантазии в самостоятельной деятельности, и вы убедитесь, как начнутся твориться чудеса. Маленькие волшебники с увлечением внедрят его в свои игры. В процессе такой игры расширяется кругозор, развивается фантазия, двигательный опыт, происходит взаимодействие со сверстниками, задействованы все области развития. Всё это действо происходит во время игры, а игра – основной вид деятельности.
