Guest
СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ ЖИВУТ ДОЛЬШЕ. РЕЖЕ БОЛЕЮТ. Создайте идеальный сценарий возрастных изменений: Вера в упадок после сорока приводит к болезням и старению. А убеждённость в радости жизни в любом возрасте сохраняет здоровье и энергию. 10 Секретов долголетия и здоровья: 1. Визуализируйте себя в тридцать, сорок, пятьдесят и далее лет, выглядя значительно моложе и энергичнее сверстников. 2. Философски относитесь к неприятным ситуациям, помня, что все проходит. Избегайте стрессов и держите голову высоко. 3. Будьте добры и прощайте ошибки других. Прощение освобождает и исцеляет душу, поддерживая здоровье. 4. Делайте всё спокойно и уверенно, избегая спешки, которая вредна для здоровья. 5. Стремитесь к положительным эмоциям, ведь оптимисты живут дольше и выглядят моложе. 6. Здоровье начинается с любви к себе и ближним. Избегайте злости и вины, оставляя место для доброты и благодарности. 7. Смейтесь как можно чаще, ведь смех укрепляет здоровье, а негативные эмоции вредят. 8. Находите время для расслабления и созерцания, ведь это восстанавливает организм и дарит покой. 9. Обращайте внимание на симптомы и болезни, они могут быть знаками ошибок в вашей жизни. 10. Тренируйте свои “мышцы счастья“, улыбаясь и думая о самом лучшем. Держите душевную гармонию и здоровье под контролем. ✍️ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ 1. Не распространяйте негативное о своём здоровье, это подрывает его. 2. Избегайте самодиагностики, чтобы не программировать себе недуги. 3. Оставайтесь спокойными и позитивными, чтобы сохранить здоровье и душевное равновесие. #здоровье #долголетие #закон #визуализация #счастье #жизнь #люди #рееомендации
