Myvideo

Guest

Login

Кисловодск. По Косыгинской тропе

Uploaded By: Myvideo
5 views
0
0 votes
0

Можно заниматься физическими упражнениями, пить воду, есть правильные продукты..., но дышать... дышать таким воздухом, как в Кисловодске, - это наслаждение! Поэтому почти все, кто был здесь и прочувствовал свежесть и сладость вдоха, особенно ранним утром, они меня понимают! Правда? Вдыхаем носом 1-2-3-4, задерживаем дыхание 1-2-3-4, выдыхаем ртом через “хоботок“ (помните упражнение на нашей зарядке?) 1-2-3-4, задерживаем дыхание 1-2-3-4 ... И так повторяем несколько раз. Напишите, у кого получается.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later