Guest
Затекшая шея, скрюченная спина, которая разгибается со скрипом – знакомые симптомы? Подобные проблемы давно перестали быть «прерогативой» только офисных сотрудников. Сейчас от болей в спине и шее страдают и спортсмены после интенсивных физических нагрузок, и молодые мамочки, у которых ребенок не слезает с рук, и подростки, склонившиеся над экранами гаджетов. Да, у проблем со спиной и шеей нет возраста или конкретной профессии. Зато есть прекрасное решение – занятия на правило. В арсенале наших инструкторов более 30 упражнений на расслабление и проработку мышц спины и шеи. Об одном из них в видео рассказывает Алексей Котов, основатель студий . Выполнив хотя бы одно это упражнение, вы ощутите на себе сразу 5 эффектов: 1) Расслабление шеи; 2) Расслабление и снятие зажимов в спине – уже после первого занятия вы ощутите невероятную легкость; 3) Улучшение кровообращения по всему телу; 4) Выравнивание осанки – плечи распрямятся, и даже походка станет летящей; 5) Ясность сознания и мыслей – после занятия вы посмотрите на мир свежим взглядом. Остались вопросы? Пишите нам их в комментариях. А еще лучше – приходите и почувствуйте все эти эффекты от занятия на правило на себе. Запись ведется по телефону 7 499 213 36 37 или в Direct нашего профиля. Ждем вас!
