Видео от Китаева Алёна

Эту энергетическую технику делаю уже более 20 лет (это как я понимаю важно в оценке моего опыта). Происходит саморегуляция гормональной системы благодаря балансировки работы главных управляющих центров: гипофиза, гипоталамуса, эпифиза. От их состояния зависит и здоровье и биологический возраст организма. В этой технике используется набор акупрессурных точек спереди и сзади головы и визуализация. Вначале ставим левую руку вперед, правую назад. Кончиком большого пальца одной руки легко дотрагиваемся до точки примерно в 0,5 см над внутренним уголком глаза сразу над слезным протоком. Кончиком безымянного пальца с другой стороны. Таким образом два пальца стоят по обе стороны носовой перегородки, мы как бы очень легко держим себя за переносицу. Кончик среднего пальца становится в точку на 1,5 см выше уровня бровей, посередине. Пальцы другой руки соедините вместе и легко поставьте назад , чтобы они оказались в углублении под затылочным бугром - место перехода черепа в шею. Вот такой лобно-затылочный захват называется «Сапфировый мост». Представляете бело - золотистый поток энергии в голове между правой и левой рукой. Фокусируйте внимание на тех ощущениях, которые появляются в голове, наблюдайте их. Держите мост минуту, и меняете руки - правую ставите вперед левую назад. Это полный цикл моста. Каждую неделю добавляете по 1 циклу, пока не почувствуете, что вам достаточно. Я выполня 4 цикла, по 1 минуте. Техника имеет сильное действие, не торопитесь увеличивайте время постепенно.