С чего начать, если вы заподозрили у себя диастаз

После родов живот никак не уходит, при выполнении упражнений встаёт «домиком», а классические упражнения на пресс не помогают? Возможно, у вас диастаз. Что же делать? Сегодня преподаватель YogaMammy, послеродовой реабилитолог, специалист ЛФК — Наталья Демьяненко — делится небольшим пошаговым планом. Если вы заподозрили у себя диастаз, следуйте данной схеме, чтобы без паники решить этот вопрос. Если вы хотите узнать другие причины большого живота, смотрите запись мастер-класса Плоский живот после родов. Пошаговый план бесплатно без регистрации по ссылке На странице трансляции действует специальное предложение на Марафон по диастазу. Старт ближайшего потока уже 1 июля! #диастаз #диастаз_можно_нельзя #расхождениемышц #диастазпослеродов #диастазупражнения #расхождениемышцпослеродов #упражнениякегеля #тренировкидлядевушек #недержание #интимнаягимнастика #кегель #послеродов #вумбилдинг #стрессовоенедержание #упражнениядлядевушек #упражненияпослеродов #восстановлениепослеродов