Myvideo

Guest

Login

Ицюань / Yiquan (303 день). Ченбао и Фуань Чжуан / Фуху Чжуан / Цзоубу Фуань Фали Цзо-Ю / Цзянь У

Uploaded By: Myvideo
1 view
0
0 votes
0

Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 6-й уровень. План тренировки: Ченбао Чжуан - 10 минут Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут Фуху Чжуан - 9 минут (три подхода по полторы минуты) Цзоубу Фуань Шили Цзо-Ю- 30 минут Туйшоу Цзянь У - 10 минут Сянлун Чжуан, Дули Чжуан - по 1 минуте на каждую сторону Онлайн-тренировка . Начало в Мск.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later