Здоровая спина. Специальные упражнения на шведской стенке.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

При упражнениях на шведской стенке позвоночный столб растягивается под весом тела. Такая растяжка позвоночника при грыже позволяет освободить мышечный корсет от спазма, что приводит к: устранению дискомфорта и болезненных ощущений в позвоночных дисках; улучшению кровообращения; прекращению дегенеративно-дистрофического процесса в области образования грыжи. Ещё больше тренировок на канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGZIYjBiNTUrRmVwWDhZbnpnY1BOY0NaVEFaZG1tSXNuUXFBajJkekQwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

23 hours ago

02:04:36

Парадигма с Андреем Тарасовым о медицине в России, миссии хирурга, операциях и Божием Промысле

4 79%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 week ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 23%

Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ

3 weeks ago

00:11:04

Межпозвоночные Грыжи и Протрузии - Лечим СПИНУ ПРИСЕДАНИЯМИ - СпецПриседы для Здоровой СПИНЫ

1 92%

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

3 weeks ago

00:05:28

Как избежать боли в спине при сидячей работе Простые упражнения на каждый день

1 69%

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 month ago

00:25:50

Почему вся индустрия игровых кресел это тотальный скам

1 74%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 month ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 55%

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 month ago

00:20:55

Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп

1 62%

А там на небе тоже Новый год #мариямирай #стихи #поэзия #поэзиядуши #стих

1 month ago

00:01:00

А там на небе тоже Новый год #мариямирай #стихи #поэзия #поэзиядуши #стих

19 44%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

2 months ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 7%

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

2 months ago

00:13:28

Продай чучело за $12 000 000! НАВЫК ПРОДАЖ. Как научиться зарабатывать деньги, давая ценность

1 92%

Палестинец в Газе носит на себе двух сыновей с особыми потребностями

2 months ago

00:00:56

Палестинец в Газе носит на себе двух сыновей с особыми потребностями

1 90%

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

2 months ago

01:03:29

Вячеслав Дубынин: Мозг и сон (Лекция 27)

1 31%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 months ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 6%

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

2 months ago

00:18:01

Как улучшить кровообращение в ногах и лимфоток нижних конечностей не вставая с постели

1 74%

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

2 months ago

01:01:42

ЭНЕРГИЯ БАЛИ || ЙОГА СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ

1 35%

Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза

3 months ago

00:07:22

Проблемы с зубами: как избежать кариеса и пародонтоза

1 85%

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

3 months ago

00:28:15

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

1 61%

Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

3 months ago

00:39:38

Онемение Рук Прошло, а потом Вернулось АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 31%

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

3 months ago

00:50:44

Тазобедренный Не Болит Лежать могу. Улучшилось всё АКУПРЕССУРА - Россия в эфире #акупрессура

1 56%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

3 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 67%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

3 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 52%

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

3 months ago

00:13:46

БОЛИТ СПИНА и ПОЯСНИЦА, ГРЫЖА ДИСКОВ И ОСТЕОХОНДРОЗ | Медицина и здоровье для бабушек доктор Божьев

1 25%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

4 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 78%

Видео от Марии Быковой

4 months ago

00:06:41

Видео от Марии Быковой

1 18%

0 Comments

Guest