Здоровая спина. Специальные упражнения на шведской стенке.

Uploaded By: Myvideo

Published on

23 Apr 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

При упражнениях на шведской стенке позвоночный столб растягивается под весом тела. Такая растяжка позвоночника при грыже позволяет освободить мышечный корсет от спазма, что приводит к: устранению дискомфорта и болезненных ощущений в позвоночных дисках; улучшению кровообращения; прекращению дегенеративно-дистрофического процесса в области образования грыжи. Ещё больше тренировок на канале

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/UGZIYjBiNTUrRmVwWDhZbnpnY1BOY0NaVEFaZG1tSXNuUXFBajJkekQwOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Видео от JUST FIT Центр здоровой спины,осанки АРХАНГЕЛЬСК

14 hours ago

00:01:05

Видео от JUST FIT Центр здоровой спины,осанки АРХАНГЕЛЬСК

591 52%

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

14 hours ago

00:00:58

Делайте это упражнение, чтобы не болела спина #Shorts

1 20%

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

14 hours ago

00:19:17

Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви

1 58%

ПРОСТОЕ упражнение от недержания мочи в любом возрасте

14 hours ago

00:00:59

ПРОСТОЕ упражнение от недержания мочи в любом возрасте

1 85%

Профессиональный массаж стоп теннисным мячиком

14 hours ago

00:00:59

Профессиональный массаж стоп теннисным мячиком

1 81%

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Поясничный отдел - Упр 3

14 hours ago

00:04:01

Упражнение для работы с мышцами спины - Расслабление глубоких мышц спины - Поясничный отдел - Упр 3

1 40%

ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Профилактика болезней внутренних органов!

15 hours ago

00:10:01

ОПУЩЕНИЕ И НЕДЕРЖАНИЕ! Профилактика болезней внутренних органов!

1 69%

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

15 hours ago

00:28:15

Как восстановить хрящ / Доктор Виктор

1 60%

Упражнения для СТОП и ГОЛЕНИ. #shorts #упражнениядляног #тренировки

15 hours ago

00:00:16

Упражнения для СТОП и ГОЛЕНИ. #shorts #упражнениядляног #тренировки

1 81%

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

15 hours ago

00:17:36

Из-за ЭТОЙ мышцы у 90% людей БОЛИТ ПОЯСНИЦА | 3 упражнения и простой ТЕСТ

1 19%

Видео от ZUMBA, ЗДОРОВАЯ СПИНА, РАСТЯЖКА, ПРОКАЧ

15 hours ago

00:00:30

Видео от ZUMBA, ЗДОРОВАЯ СПИНА, РАСТЯЖКА, ПРОКАЧ

252 39%

Разотрите Указательный Палец в Течение 60 Секунд и Посмотрите, что Произойдет

15 hours ago

00:10:02

Разотрите Указательный Палец в Течение 60 Секунд и Посмотрите, что Произойдет

1 45%

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

16 hours ago

00:12:21

Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.

1 68%

Как Избавиться От Отёков 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22

16 hours ago

00:11:33

Как Избавиться От Отёков 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22

1 5%

ДЕЛАЙ ЭТО и БОЛЬ УЙДЁТ!!! Лучший комплекс !

16 hours ago

00:17:27

ДЕЛАЙ ЭТО и БОЛЬ УЙДЁТ!!! Лучший комплекс !

1 84%

Как лечить боль в спине правильно Прикладная кинезиология. Циванюк Антон

16 hours ago

00:33:07

Как лечить боль в спине правильно Прикладная кинезиология. Циванюк Антон

1 86%

Избавиться от холки за 10 минут. Упражнения от сутулости #холка #упражнениядляосанки #fitness

16 hours ago

00:10:28

Избавиться от холки за 10 минут. Упражнения от сутулости #холка #упражнениядляосанки #fitness

1 67%

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

16 hours ago

00:27:42

Сделал 5 минут и на 15 лет забыл про остеохондроз. Сплю спокойно всю ночь, осанка красивая НАВСЕГДА

1 24%

Хочешь, чтобы спина прохрустела как пачка чипсов

17 hours ago

00:00:16

Хочешь, чтобы спина прохрустела как пачка чипсов

1 80%

БОЛЕЗНИ к СТАРОСТИ никакого отношения не имеют 3 ПРИЧИНЫ старости и как сохранить энергию

17 hours ago

00:14:27

БОЛЕЗНИ к СТАРОСТИ никакого отношения не имеют 3 ПРИЧИНЫ старости и как сохранить энергию

1 15%

БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБИТЬ СПИНУ

17 hours ago

00:28:06

БОЛЬШОЙ КОМПЛЕКС НА ЗДОРОВУЮ СПИНУ / КАК СНЯТЬ ЗАЖИМЫ И РАССЛАБИТЬ СПИНУ

1 27%

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

17 hours ago

00:07:57

Твои ПАЛЬЦЫ способны вылечить ВСЕ БОЛЕЗНИ! / Как сохранить здоровье ОБЪЯСНЯЮ НА ПАЛЬЦАХ!

1 91%

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

17 hours ago

00:24:28

Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы

1 54%

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

17 hours ago

00:02:54

Снять напряжение с шеи и улучшить кровоснабжение головного мозга за 2 минуты

1 36%

0 Comments

Guest