100 Отжиманий в День за 1 Раз! (Крис Хериа) Магазине WORKOUT - Как дела, наши самые крутые атлеты? С вами снова Крис Хериа, и я рад приветствовать вас в новом видео от Official THENX и GymFit INFO. Сегодня я покажу вам, как оптимизировать ваши тренировки на 100 Отжиманий в День. Отлично! Давайте начинать! В последнем видео я показывал вам 50 различных видов отжиманий, а затем попросил вас выполнить 10 из них по 10 повторений, всего – 100 отжиманий. А сегодня я собира
Hide player controls
Hide resume playing