Прощальный осенний полумарафон - жим по ДЦ с гирей 16 кг (451 повтор)

Сегодня выполнил жимовой полумарафон (30 минут, длинный цикл, свободная смена рук) с гирей 16 кг! Удалось сделать 451 жим (правой - 253, левой - 198), это на 11 больше, чем в моей прошлой попытке)) Замешкался в конце 20-й минуты, когда надо было перезапустить съёмку ролика (камера больше 25 минут не снимает!), сам у себя украл секунд 20, а за эти секунды неподвижного удержания гири левая рука затекла и потом вообще какое-то время отказывалась жать...