Психоневролог Джекобсон в 1930-х гг. существование выраженной зависимости между повышенным тонусом скелетной мускулатуры и различными формами отрицательного эмоционального возбуждения. Он разработал серию простых упражнений для снятия напряжения с основных мышечных групп тела. Предлагаем сделать одно из них. Для этого найдите тихое, уединенное место. К сожалению, YouTube закрыл нам комментарии. Поэтому просим поддержать нас лайком и приглашаем присоединиться к нашей теплой компании и в соцсетях. Тут можно обсудить любую тему: Мы в Instagram Мы в Одноклассниках Мы Вконтакте Мы в Facebook Мы в Telegram
Hide player controls
Hide resume playing